小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとしたヨ […]
いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 先日のパーソナルレッスンのお客様のお写真、お客様の声を公開させて頂きます。※ 「グリッド線撮影アプリ」を使いました。撮影者(私)がうまく使いこなせていない面も […]
ただいま【キャンセル待ち】になります。 ～アドバンスポーズへのステップアップクラス～ このクラスでは、後半で2種類のハンドスタンドとアームバランスに挑戦します。 全体的にフロースタイルで(連続して)動きますので、ダウンド […]
今回の親子ヨガは、前回ダイナミックな動きで好評だった親子エアロとコラボレッスン。今回は寒い冬を吹き飛ばす全身運動とチャレンジポーズが多め！！親子で楽しくカラダもココロもポカポカにしていきましょう♬ 前回開催時の様子 ワー […]
バランスをとるってうまくいかないですよね。バランスをとれば取ろうとするほど分からなくなり、バランスを崩しグラグラします。 それは日常生活でもポーズの練習中でも同じことが言えると思います。では、いっそのことグラグラを楽しん […]
新しく、ヨガインストラクターとして1月3名がデビューします(^^♪ みなさん、暖かい目でレッスンを受講してください🎵 1 日時 1月16日（土）13:00～ レッスン名 ★★心と身体をほぐすダンスヨガ 内容 音楽とイメー […]
【yoga studio Koiki_掲載のお知らせ】 いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 スポーツジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムのお得な情報を掲載されている 「Smart Fi […]
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとしたヨ […]
現在、キャンセル待ちです！ 今回は「後屈を気持ちよくする」をテーマに練習をします。ご自身が後屈が苦手、又は好きになれない方。又、そんな生徒さんへの指導法を知りたい方。身体を動かしながら、勉強しましょう～！ 【筋調整ヨガと […]
●ツボも刺激しながら手と腕を揉みほぐします●血流、リンパ液の流れを良くし、肩や手・腕の疲れを軽減します●その後に体操で、全身を整えます レッスン概要 日時 2021年1月10日（日）9:45～11:00（75分） 対象・ […]
yoga studio Koikiをご利用の皆さまへ いつも、当スタジオをご利用いただきありがとうございます。 ヨガスタジオKoikiの年末年始のお休みについてお知らせいたします。 2020年12月30日（水）～2021 […]
yoga studio Koikiをご利用の皆さまへ いつも、当スタジオをご利用いただきありがとうございます。 ヨガスタジオKoikiでは、12月いっぱい関西で活動されている保護犬・保護猫団体のLEY-LINE様の活動を […]
【スペシャルレッスン】★★正月太り解消ヨガで、年末年始の暴飲暴食、リセットしませんか？脂肪燃焼担当のマーサ先生が年末年始の正月太りを解消！レッスン内容はレッスン当日はでのお楽しみです♪ レッスン概要 日時 2021年1月 […]
月礼拝で煩悩を浄化して心身共にリセットしてみませんか？ 太陽礼拝とは異なり、横の動きで構成されている月礼拝。 2020年を新たな気持ちでスタートできるように、月の満ち欠けに合わせたアーサナをゆったりとした呼吸を感じながら […]
Koikiスタジオヨガインストラクター全員集合！「動く瞑想を一緒に楽しみませんか？」 太陽礼拝と108回を組み合わせて1つの礼拝ごとに１つの煩悩を浄化して心身共にリセットしてみませんか？2020年を新たな気持ちでスタート […]
Koikiスタジオヨガインストラクター全員集合！「動く瞑想を一緒に楽しみませんか？」 太陽礼拝と54回を組み合わせて1つの礼拝ごとに１つの煩悩を浄化して心身共にリセットしてみませんか？2020年を新たな気持ちでスタートで […]
Koikiスタジオヨガインストラクター全員集合！「動く瞑想を一緒に楽しみませんか？」 太陽礼拝と27回を組み合わせて1つの礼拝ごとに１つの煩悩を浄化して心身共にリセットしてみませんか？2020年を新たな気持ちでスタートで […]
「なにもしないこと」を実践するリストラティブヨガ。 日々頭も身体もフル活動して頑張っている私たちにとって、力を抜くことはとても難しいものです。 たとえ睡眠中でさえ、どこかに要らない力が入っていることも多いのて […]
【受付終了】解剖学＆ボディワーク 内容 体の基本的なしくみ、解剖学視点からとらえたアーサナの姿勢、体の使い方について座学とボディワークを行いながら学ぶカリキュラムです。 こんな方におすすめです ・基本的な体のしくみを学び […]
【受付終了】ヨーガ哲学 内容 ヨーガの歴史、思想などについて学ぶカリキュラムです。 このカリキュラムで学べること ・ヨーガ哲学について・ヴェーダについて・ヨーガスートラについて・バガヴァッド・ギーターについて・現代ヨガの […]
