【終了】【会員限定】1月10日（日）～自彊術～手・腕のケア

スペシャルレッスン

2020/11/10

●ツボも刺激しながら手と腕を揉みほぐします
●血流、リンパ液の流れを良くし、肩や手・腕の疲れを軽減します
●その後に体操で、全身を整えます

レッスン概要

日時	2021年1月10日（日） 9:45～11:00（75分）
対象・受講料	対象：会員様限定受講料：通常レッスン
持物	・動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます）・タオル、水分（ミネラルウォーターの販売しています）
講師	CHIHIRO

講師プロフィール

沢山の皆様と出会えることを楽しみにお待ちしております。
心と身体を楽しく健康に時を過ごせ、サポートできれば幸いです。
よろしくお願いします。

【資格】
IHTAヨガインストラクターファーストクラス修了
全米ヨガアライアンスRYT-200取得
自彊術普及会　初伝修了
自彊術普及会　中伝修了
IHTAヨガインストラクターセカンドクラス修了
YMCヨガインストラクター2級修了
IHTAシニアヨガインストラクター修了

ご予約方法

会員限定レッスンのため、当スタジオ会員さまは店頭もしくは、会員様専用アプリよりご予約ください。
※ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始2時間前までにご連絡をお願いします。
※満席の場合は、ご予約専用アプリのキャンセル待ち通知をご活用ください。空きが出来次第、メール通知でご案内させて頂きます。
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この記事を書いた人

ヨガスタジオKoikiでは、ヨガを通じて皆さんのお悩み事に寄り添いながら身体と心を健康に、そして穏やかになるお手伝いをさせていただけたらと思っています。ご自身のペースで楽しんで頂けるようにスタッフ一同サポートさせて頂きます。