【会員限定】1月10日(日)~自彊術~ 手・腕のケア

2020/11/10

●ツボも刺激しながら手と腕を揉みほぐします
●血流、リンパ液の流れを良くし、肩や手・腕の疲れを軽減します
●その後に体操で、全身を整えます

レッスン概要

日時2021年1月10日(日)
9:45~11:00(75分)
対象・受講料対象:会員様限定
受講料:通常レッスン
持物・動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
・タオル、水分(ミネラルウォーターの販売しています)
講師CHIHIRO

講師プロフィール

沢山の皆様と出会えることを楽しみにお待ちしております。
心と身体を楽しく健康に時を過ごせ、サポートできれば幸いです。
よろしくお願いします。

【資格】
IHTAヨガインストラクターファーストクラス修了
全米ヨガアライアンスRYT-200取得
自彊術普及会 初伝 修了
自彊術普及会 中伝 修了
IHTAヨガインストラクターセカンドクラス 修了
YMCヨガインストラクター2級 修了
IHTAシニアヨガインストラクター 修了

ご予約方法

会員限定レッスンのため、当スタジオ会員さまは店頭もしくは、会員様専用アプリよりご予約ください。
※ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始2時間前までにご連絡をお願いします。
※満席の場合は、ご予約専用アプリのキャンセル待ち通知をご活用ください。空きが出来次第、メール通知でご案内させて頂きます。
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