今の社会は情報にあふれ「外」からの情報ばかりで「内」にある自分を見つめることが少なくなっています。ヨガを通じ、身体のお悩みはもちろん、心もおだやかにし、自分を好きになる時間を大切にしてほしいと思っています。
ヨガ・ピラティス・自彊術(じきょうじゅつ)を軸に初心者からでも楽しめるレッスンをご用意しています。
koikiではインストラクターがお客様一人ひとりを見れるように少人数制にしています。インストラクターとの距離も近く一人ひとりに目を配りながらレッスンを行います。
ヨガ・ピラティス・自彊術の各専門資格を取得したインストラクターが在籍しているので安心してレッスンを楽しんでいただけます。
大津京駅から徒歩約3分。駅はもちろんスーパーマーケットからも近いので、お仕事帰りはもちろんお買物帰りに気軽によっていただけます。
お子さまも楽しめるKidsヨガや、子連れでレッスンが受けれるママヨガもご用意してます。
妊婦さんでもご参加頂けるクラスがございます。妊娠前のヨガ歴などをお伺いしておすすめのクラスをお伝えさせていただきます。一度スタジオまでお問合せください。(医師からの運動許可がある方のみ)※参加可能クラス:毎週火曜日10:00~ 、SPECIALレッスン:ママのためのヨガ
お客様から寄せられたお声をご紹介します
他にもたくさん声をいただいております。ご参考ください。
ご入会者さま向けフォローアップ制度について新規ご入会者さまに向けて「フォローアップ制度」を実施しています。 会員さま一人ひとりにヒアリングさせていただき、目標や「なりたい自分」を明確化し、それに近づいていくためのヒアリングやアドバイスをさせて頂く制度です。 「入会しても、続けられるか不安」という初心者の方にも安心です。 また「今よりもポーズを深めたい」などのご経験者の方までそれぞれに合わせて対応させて頂きます。
お客様それぞれのライフスタイルに合わせてフリーパス会員、回数券など多数の料金プランをご用意しております。
ピラティス…筋肉に負担をかけて行う運動とは異なり、お腹の深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉をコントロールしながら使うので、運動が苦手な方にもムリなく行っていただけます。
自彊術(じきょうじゅつ)…決まった動作(全31ポーズ)を順に追っていくことで全身の関節や筋肉をほぐし、血液の循環がよくなると言われています。姿勢の改善にも大きな効果が期待できます。
~皆さまの安心、安全の対策~
▲空間除菌、抗菌、殺菌対応について