Koikiについて

身も心も健康に

今の社会は情報にあふれ「外」からの情報ばかりで「内」にある自分を見つめることが少なくなっています。
ヨガを通じて、身体のお悩みはもちろん、心をおだやかにし、自分を好きになる時間にしてほしいと思っています。

お悩みに合わせたレッスン

ヨガ・ピラティス・自彊術(じきょうじゅつ)を軸に初心者からでも楽しめるレッスンをご用意しています。

最大14名までの少人数制

koikiではインストラクターがお客様一人ひとりを見れるように少人数制にしています。
インストラクターとの距離も近く一人ひとりに目を配りながらレッスンを行います。

各資格を取得したインストラクター在籍

ヨガ・ピラティス・自彊術の各専門資格を取得したインストラクターが在籍しているので安心してレッスンを楽しんでいただけます。

レッスン備品完備

ヨガマットを含む備品や、ウォーターサーバーも完備しています。

駅近・スーパーマーケット近

大津京駅から徒歩4分。
駅はもちろんスーパーマーケットからも近いので、お仕事帰りはもちろんお買物帰りに気軽によっていただけます。

子連れOK!親子ヨガ

小さなお子さんのいるママさんでも気軽に通っていただけるレッスン日をもうけています。
ママでもキレイになることを応援しています。

ライフスタイルに合わせた料金プラン

お客様それぞれのライフスタイルに合わせてフリーパス会員、回数券など多数の料金プランをご用意しております。

ピラティスや自彊術(じきょうじゅつ)って何?​

ピラティス…筋肉に負担をかけて行う運動とは異なり、お腹の深層にある筋肉や肩甲骨周りの筋肉をコントロールしながら使うので、運動が苦手な方にもムリなく行っていただけます。

自彊術(じきょうじゅつ)…決まった動作(全31ポーズ)を順に追っていくことで全身の関節や筋肉をほぐし、血液の循環がよくなると言われています。
姿勢の改善にも大きな効果が期待できます。