ワークショップ
2023年11月28日

パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか? 重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に […]

2023年11月04日

パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか? 重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に […]

2023年09月20日

  毎年開催させて頂いているロータスのムドラーヨガがバージョンアップ! 更に身体・心・魂を繋ぐヒーリングのような瞑想をしてからヨガレッスンをさせて頂きます。 発声チャクラ瞑想は頭のてっぺんから骨盤底筋まで1本のエネルギー […]

2023年09月18日

パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか? 重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に […]

2023年09月02日

【アーユルヴェーディックヨーガとは?】 秋~冬にかけて増しやすい風の性質をケアするヨガや暮らしのエッセンスをお伝えします。 神経系の乱れや不安症、不眠、便秘、関節痛、冷えなどのヴァータ由来の不調を感じやすい方にもオススメ […]

2023年09月02日

パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか? 重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に […]

2023年09月02日

【このワークショップで学べること】・アーユルヴェーダの歴史、哲学・アーユルヴェーダ式の体質について・日常の過ごし方(実習)・アーユルヴェーダの食について(キッチンファーマシー)   【そもそもアーユルヴェーダってなあに? […]

  • ~皆さまの安心、安全の対策~

    ヨガスタジオKoikiでは皆さまの安心・安全を考えた取り組みを実施しております。

    ▲空間除菌、抗菌、殺菌対応について