プラーナヤーマー&メディテーションコース

募集は終了したので次回のご案内までお待ちください

プラーナヤーマー&メディテーションのカリキュラム

ヨーガ哲学・解剖学の視点から呼吸法を理解し、瞑想について学び実践するカリキュラムです

(※12月31日タイムスケジュールを一部修正しています、チラシは印刷済のため上記チラシは旧タイムテーブルになります)
日程

2021年4月11日/5月9日/6月6日/7月4日/8月1日

※日付は変更になる場合があります
時間

14:15~18:00の間

※但し、4月11日・7月4日 16:30~18:00、8月1日 11:30~14:45
対象どなたでも受講頂けます
内容ヨガの呼吸法や効果・瞑想について
座学・実践を交えて学んでいきます
料金

受講料金:50,000円(税抜)
申込料金:5,000円(税抜)

※申込料金は受講料の内です
※このコースにはレッスン通い放題の費用は含まれていません
※別途参考書購入
お支払方法

指定口座への振込 or クレジットカード

※分割対応いたします、お申込み時にご相談ください
キャンセル

・開催日の14日前まで…キャンセル料なし※
・開催日の13日~7日前…50%※

※但し、返金に伴う事務手数料として5,000円頂戴します。

・開催日の6日~当日…100%

受講時の持物

・筆記用具
・動きやすいウエア

※男女それぞれ更衣室がございます

・タオル、水分

※ミネラルウォーターの販売しています

講師からのメッセージ

講師:竹澤崇(TAKASHI)

プラーナヤーマ(呼吸法または調気法と訳されます)とメディテーション(瞑想)は、ヨーガを
構成する大切な要素ですが、なかなか効果を実感できないという声もよくお聞きします。私もプラーナヤーマの効果を実感したのは数ヶ月集中して練習をした後でしたし、メディテーションも深く入るまでに心の準備を済ませておかないと、その効果を体験することはなかなかできません。

この受講期間を使って、ゆっくり焦らず、プラーナヤーマとメディテーションに取り組んで頂ければと思います。
また、本講座のみの受講を検討されている方、是非その効果を感じ難いと思っていた方も、ご参加頂ければ深めるヒントをお伝えできると思います。

【講師プロフィール】
学生時代は弓道・空手、社会人になってからは柔術や剣術など日本の武術を練習してきましたが、十数年前より中国伝統武術を学ぶ機会を得て、以来中国武術・気功などを学んでいます。また、多数の有名スタジオでレッスン指導経験、養成指導経歴を持つ。

【資格】
・ヨギー・インスティテュート認定資格
・studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)
・studio yoggy プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)
・studio yoggy シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース(STC)
・studio yoggy メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース(MTT)
・True Arts Yoga ティーチングスキルアップトレーニング100時間コース
・Union Yoga Japan 呼吸法講

お申し込みについて

詳細については「お問い合わせ」から、質問・ご相談ください。
お申し込みにつきましては、下記のフォームからお申し込みください。

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