プラーナヤーマー&メディテーションコース

プラーナヤーマー&メディテーションのカリキュラム

ヨーガ哲学・解剖学の視点から呼吸法を理解し、瞑想について学び実践するカリキュラムです

日程

2022年6月12・26日/7月10・24日/8月7・28日/9月11・25日

※日付は変更になる場合があります
時間

11:30~13:30の間

※但し、9月25日は12:30~13:30
対象どなたでも受講頂けます
内容ヨガの呼吸法や効果・瞑想について
座学・実践を交えて学んでいきます
料金

受講料金:55,000円(税込)
申込料金:5,500円(税込)

※申込料金は受講料の内です
※このコースにはレッスン通い放題の費用は含まれていません
※別途参考書購入
お支払方法

指定口座への振込 or クレジットカード

※分割対応いたします、お申込み時にご相談ください
キャンセル

・開催日の14日前まで…キャンセル料なし※
・開催日の13日~7日前…50%※

※但し、返金に伴う事務手数料として5,000円頂戴します。

・開催日の6日~当日…100%

受講時の持物

・筆記用具
・動きやすいウエア

※男女それぞれ更衣室がございます

・タオル、水分

※ミネラルウォーターの販売しています

講師からのメッセージ

講師:YUMI

プラーナヤーマ(呼吸法または調気法と訳されます)とメディテーション(瞑想)は、ヨーガを
構成する大切な要素ですが、なかなか効果を実感できないという声もよくお聞きします。私もプラーナヤーマの効果を実感したのは数ヶ月集中して練習をした後でしたし、メディテーションも深く入るまでに心の準備を済ませておかないと、その効果を体験することはなかなかできません。

この受講期間を使って、ゆっくり焦らず、プラーナヤーマとメディテーションに取り組んで頂ければと思います。
また、本講座のみの受講を検討されている方、是非その効果を感じ難いと思っていた方も、ご参加頂ければ深めるヒントをお伝えできると思います。

【講師プロフィール】

ダイエット目的で始めたヨガが続けていく内に、もっとヨガを深めヨガの素晴らしさを伝えていきたいと考えるようになる。そして、私の役割はヨガを伝えたい人とヨガを知りたいと願う人を繋げることだと気づき、スタジオの設立を決意。スタジオの設立を決意したと同時に、自身も全米ヨガアライアンス200時間コースの受講をスタートさせ、RYT200を取得した翌週に株式会社Koikiを設立。会社を設立した3ヵ月後にyoga studio Koikiをオープン。さらにヨガを伝えたい、学びたい方の為に、【学ぶ場所】としてyoga school Koikiをスタート。2022年2月にはKoikiLabをオープン。現在、知識のヨーガをヴェーダンタグル・シャーンター先生を師として教えを受けながらヨガインストラクター兼、ヨガインストラクター養成指導、法人向け出張ヨガの運営(シニアヨガ向けデイサービス)、スタジオ運営を行っている。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得
FIRST SHIPヨガニドラー指導者養成講座終了
E-RYT200取得
内閣府認証 非営利活動法人 日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター
A-Yoga Movement Coach養成講座1月から受講

お申し込みについて

詳細については「お問い合わせ」から、質問・ご相談ください。
お申し込みにつきましては、下記のフォームからお申し込みください。

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