先日のの一コマ「Yuka and Kana」 とあるプロジェクト始動で、Yuka先生と合流しました。 内容については徐々に公開させて頂きます。 “骨盤(ケアを専門にしている)界隈では… […]
日記
今日は筋調整YOGA(R)勉強会を開催させて頂きました。 筋調整YOGA(R)メゾットが、組み込まれたアーサナへの準備、ワーク、アジャスト、アーサナを行っていきました。 おぉ～！なるほどね！！などなど、新たな発見があった […]
いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 昨日の午後はシャーンター先生をお招きして、ヨーガ哲学のワークショップを開催させていただきました 今回のテーマはヨーガスートラ アシュタンカ(八支則)について […]
いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 先日のパーソナルレッスンのお客様のお写真、お客様の声を公開させて頂きます。※ 「グリッド線撮影アプリ」を使いました。撮影者(私)がうまく使いこなせていない面も […]
【yoga studio Koiki_おうちYoga7月号】 いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 おうちYoga7月号を発行しました！ 今回は「アーユルヴェーダ的ドーシャ診断～風火水～あなたはど […]
やっぱりすごい！子どもパワー みなさん、こんにちは。ヨガスタジオKoikiです。 今回も大好評のママ(パパ)と一緒にヨガKids開催させて頂きました(^^♪ 笑顔になれるヨガ 今回の開催は悩みましたが、ご参加を楽しみにし […]
おまけ RYT200 動画撮影 NG集 こんにちは。インストラクターのYUMIです(^^♪ はじめての動画撮影。約1分間の撮影にも関わらず40分撮影していました。 とーーーっても悔しいので 恥ずかしいですがNG集を作って […]
癒しのTAKASHI先生よりRYT200 PR動画 こんにちは。インストラクターのYUMIです(^^♪ やはり、KUMI先生の次はTAKASHI先生でしょっということで！ もちろんTAKASHI先生にも撮影して頂きました […]
第二弾！RYT200の動画撮影(^^♪ こんにちはヨガスタジオKoikiインストラクターのYUMIです。 動画撮影第二弾！今回はメイン講師のKUMI先生です！ RYT200の学びについて 3月末の締切を目前に初のPR動画 […]
全米ヨガアライアンスRYT200時間コース こんばんは！ヨガスタジオKoikiインストラクターのYUMIです。 いよいよ4月より全米ヨガアライアンスRYT200時間コースがスタートします(^^♪ 私がわくわく、ドキドキが […]
ERIKO先生の渾身のEnergyflowyoga 2020年3月22日ERIKO先生の渾身のEnergyflowyoga！開催しました♪ 普段は60分のレッスンなので、中々トライできないアーサナ(ポーズ)を沢山取り入れ […]
好きなアーサナをリクエスト！即興ヨガレッスン当日の様子 今回のワークショップはご参加頂いた皆さんから「好きなアーサナ」や「チャレンジしてみたいアーサナ」「深めたいアーサナ」を上げて頂きレッスンを組み立てていきました。(* […]
Koiki 1周年 こんにちは。yogastudio KoikiのYUMIです。 2020年2月3日にKoikiは1周年を迎えることができました。 ささやかながら1周年記念とバレンタインを兼ねて14日~16日の3日間おみ […]
YOGA＆MAKEUP ～筋膜リリースヨガと5歳～10歳若返る簡単メイク術～ こんにちは。yogastudio KoikiのYUMIです。 先日、2月16日(日)に開催したワークショップ、お陰様でキャンセル待ちが出る程の […]
基本のハタヨガ当日の様子 このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンでした(*^^*) 『Back to basic』 プロップスを使いながらひとつずつのアーサナを […]
1月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマは八支則について担当はYUMI 今回、八支則について簡単に解説していきます♪ 八支則とは？ ヨガは身体を動かすだけではなく実は8つのステップ「八支則」があります。 8つの […]
2019年アロマキャンドルヨガ 2019年12月24日イヴの夜はアロマキャンドルヨガ(*^-^*) レッスン前の様子 キャンドルの揺れが凄く落ち着きます♪ そして、SACHIKA初のスペシャルレッスン！ 意気込みはこちら […]
12月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマはそもそも太陽礼拝ってなあに？担当はERIKO先生 今回は年末の特大イベント「太陽礼拝54回＆108回」に向けて太陽礼拝について解説していきます♪ 太陽礼拝とは？ 「太 […]
お家ヨガ・ピラティス 今回のお家でできる簡単ヨガ・ピラティスの担当はピラティス、ヨガインストラクターのKANA先生 骨盤底筋を意識する まず、骨盤底筋はどこにあるの？ 骨盤底筋とは、骨盤底にある筋肉の総称で、骨盤の底にハ […]
