日記
2019年12月25日

2019年アロマキャンドルヨガ 2019年12月24日イヴの夜はアロマキャンドルヨガ(*^-^*) レッスン前の様子 キャンドルの揺れが凄く落ち着きます♪ そして、SACHIKA初のスペシャルレッスン! 意気込みはこちら […]

2019年12月17日

12月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマはそもそも太陽礼拝ってなあに?担当はERIKO先生 今回は年末の特大イベント「太陽礼拝54回&108回」に向けて太陽礼拝について解説していきます♪ 太陽礼拝とは? 「太 […]

2019年11月22日

ヨガの比較料金まとめサイト 皆様こんばんは。 ヨガスタジオKoikiです。 下記サイトに掲載して頂きました。 ヨガプライス ヨガの料金比較まとめ 2月オープンから早10ヵ月が経過しました!(^^)! 少しずつですが、滋賀 […]

2019年09月29日

お家ヨガ・ピラティス 今回のお家でできる簡単ヨガ・ピラティスの担当はピラティス、ヨガインストラクターのKANA先生 骨盤底筋を意識する まず、骨盤底筋はどこにあるの? 骨盤底筋とは、骨盤底にある筋肉の総称で、骨盤の底にハ […]

2019年08月01日

【お家でできる簡単ヨガ】 皆さんこんにちは!! 今回のテーマは【お家でできるリンパマッサージ】です😊🎉そして今回の担当インストラクターはYUKA先生! ⭐️ セミの鳴き声が響き、夏本番❗ カラッと晴れた夏の日差しは日焼け […]

2019年07月23日

【ヨガの呼吸法で夏の冷え対策】 皆様こんにちは☔ ぐずぐずとした梅雨の季節が続いていますね☔ 暑くなった季節、クーラーが手放せない…。でも、クーラーがきいた部屋にいると足先や手先が冷えてしまいますよね&#82 […]

2019年07月21日

毎週日曜日に行っているモーニングヨガ(朝ヨガ)🌤スタートして早4か月が過ぎました。 朝、起きるのは大変だけど、頑張ってレッスンを受けたご褒美に身体の調子も整えられ、気分も明るくなり、素敵な日曜日を過ごせます🎵いつもレッス […]

2019年07月20日

【サウチャ(浄化)とは何でしょうか?】 皆様おはようございます🌤 八支則の中のニヤマ(5の歓戒) サウチャ サントーシャ タパス スワーディヤーヤ イーシュワラ・プラニダーナ その中のサウチャのお話しを少し😌 &nbsp […]

2019年07月14日

皆様おはようございます(^-^)連休の日曜日、いかがお過ごしでしょうか? 今日もツバメ🦅さんに会えました😁何か良いことあるかも‼️ ヨガスタジオコイキは本日も皆様のヨガライフにそっと寄り添いお手伝いさせて頂きます(^-^ […]

2019年07月13日

皆様おはようございます☀️ 先日の仏花をアレンジ😊💐 アイデアで変わるものですね🧘‍♂️🧘 🧘 ヨガスタジオコイキは本日も皆様のヨガライフにそっと寄り添いお手伝いさせて頂きます(^-^) #滋賀ヨガ#大津ヨガ#大津京ヨガ […]

2019年07月12日

皆様おはようございます⛅ 昨日、来年の新しいお仕事のお話しでタカシ先生がスタジオに訪問してくれました👣沢山、お話しができて話しが尽きず、ずっとお喋りできました♪タカシ先生の考え方、これからヨガを始めたい方、深めたい方にど […]

2019年07月11日

皆様、おはようございます❗昨日は、全米ヨガアライアンスの説明会に参加してきました😁 説明会の前にたまたま入った喫茶店が生チョコが有名なお店でついつい生チョコをオーダー。 たまには、こんな落ち着いた感じも良いですね🎵 ヨガ […]

2019年07月10日

様おはようございます❗ 昨日、ロルファーの黒田先生と打ち合わせ兼お食事会🍽️ 久しぶりに刺激になるお話しができました😁 ヨガスタジオコイキは本日も皆様のヨガライフにそっと寄り添いお手伝いさせて頂きます(^-^) #滋賀ヨ […]

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    ヨガスタジオKoikiでは皆さまの安心・安全を考えた取り組みを実施しております。