ヨーガ哲学のワークショップを開催させていただきました

今回のテーマはヨーガスートラ　アシュタンカ(八支則)について

沢山の方にご参加頂き、みなさんと生きる知恵を学んでいきました(*^^*)

哲学っていうとなんだか難しそうと思われるかもしれませんが、ヨーカの哲学には日常をより過ごしやすく、そしてクリアに物事や心のあり方をチョイスできる知恵がつまっています(*^^*)

今回も初めて哲学に触れる方もたくさんいらっしゃいましたが、みなさん真剣にシャーンター先生のお話しを聞いてくださり、あっという間の4時間でした。

ヨガスタジオKoikiでは、みなさんの何かヒントになる事をお伝えできる場所として色々な事を提供させて頂ければと思っています

ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました