【終了】【会員限定】12月27日(日)Koikiインストラクターと一緒に太陽礼拝108回

2020/10/27

Koikiスタジオヨガインストラクター全員集合!
「動く瞑想を一緒に楽しみませんか?」

太陽礼拝と108回を組み合わせて1つの礼拝ごとに1つの煩悩を浄化して心身共にリセットしてみませんか?
2020年を新たな気持ちでスタートできる様にKoikiヨガインストラクターも一緒に108回実践します!
途中退出、休憩も、もちろんOKです!ご自身のペースや目標でトライしていけます。

そもそも太陽礼拝って?

太陽礼拝(スーリヤ・ナマスカーラ)は「私たちに命とその恩恵を届けてきてくれる太陽を拝み感謝を捧げる」12のアーサナから成り立つ一連の流れにそった動きです。太陽礼拝は1つ1つの動きに意味があり、繰り返し行うことで「瞑想」でき、煩わしいことから解放され自身の感覚を思い出すことができると言われています。

なぜ108回なの?

「煩悩の数」「除夜の鐘の数」などに用いられています。

レッスン概要

日時2020年12月27日(日)
10:00~12:00(120分)
対象・受講料対象:会員様限定
受講料:通常レッスン
持物・動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
・タオル、水分(ミネラルウォーターの販売しています)
講師マーサ MIYAKO AKINA 

※この日の連続受講はNGです。
「朝活ヨガ~太陽礼拝27回」「Koikiインストラクターと一緒に太陽礼拝54回」「Koikiインストラクターと一緒に太陽礼拝108回」
こちらの3本の中から、どれか1本を選択して受講してください。

ご予約方法

会員限定レッスンのため、当スタジオ会員さまは店頭もしくは、会員様専用アプリよりご予約ください。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
レッスン開始2時間前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
会員様ご予約はこちらから

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