【スペシャルレッスン】★★正月太り解消ヨガ 年末年始の暴飲暴食、ヨガでリセットしませんか？ レッスンメッセージ 脂肪燃焼担当のマーサ先生が年末年始の正月太りを解消！ レッスン内容はレッスン当日はでのお楽しみです♪ スケジ […]
【スペシャルレッスン】2020年初ヨガ 2020年スタート！マーサ先生と新年初ヨガを行いませんか？ レッスンメッセージ 2020年新たな気持ちでスタートできるように心を身体をすっきりさせてみませんか？2020年のヨガスタ […]
12月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマはそもそも太陽礼拝ってなあに？担当はERIKO先生 今回は年末の特大イベント「太陽礼拝54回＆108回」に向けて太陽礼拝について解説していきます♪ 太陽礼拝とは？ 「太 […]
【終了】バランスポーズを楽しむヨガ 内容 バランスをとるってうまくいかないですよね。バランスをとれば取ろうとするほど分からなくなり、バランスを崩しグラグラします。それは日常生活でもポーズの練習中でも同じことが言えると思い […]
担当インストラクター変更のお知らせ 都合により下記レッスンの担当インすラクターを変更させて頂きます。 変更レッスン 2月9日(日)10:00~全身を動かすヨガ マーサ→YUMIに変更 2月23日(日)10:00~脂肪燃焼 […]
都合により下記レッスンを休講とさせて頂きます。 12月7日(土)17:00～柔軟性を高めるヨガ_CHIHIRO あらかじめご了承ください。
