2020年07月02日

【レッスンの内容】アームバランスを行う時、腕の力に頼り切っていないですか?アームバランスを行うコツは実は「体幹」に目を向けることです。体幹や腹筋力の大切さを体感しながら、快適なアームバランスが取れるように楽しんでいきまし […]

2020年06月12日

身体の内側を流れるエナジーラインをしっかりと意識しポーズを行う事を目指します。ご自身のまだ知らない新しい可能性を開いてみませんか? Newレッスンにもあるマーサの礼拝、風、火、土、水、空虚の各礼拝から、一つを選びレッスン […]

2020年06月12日

ゆっくりした呼吸に合わせてお腹を指圧マッサージしていきます。内臓も筋肉でできているので、肩や腰が凝るのと同様に、内臓も凝ります。 内臓の不調は揉みほぐすことにより、自律神経が整い、冷えているお腹や内臓機能を活性化します。 […]

2020年05月21日

外壁工事のお知らせ KoikiKoikiをご利用の皆さまへ こんにちはヨガスタジオKoikiです。 いつも当スタジオをご利用頂きありがとうございます。 暑さを感じる日々が多くなってきた今日この頃いかがお過ごしでしょうか? […]

  • ~皆さまの安心、安全の対策~

    ヨガスタジオKoikiでは皆さまの安心・安全を考えた取り組みを実施しております。

    ▲空間除菌、抗菌、殺菌対応について