2021年01月12日

今日は筋調整YOGA(R)勉強会を開催させて頂きました。 筋調整YOGA(R)メゾットが、組み込まれたアーサナへの準備、ワーク、アジャスト、アーサナを行っていきました。 おぉ~!なるほどね!!などなど、新たな発見があった […]

2020年12月06日

いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 先日のパーソナルレッスンのお客様のお写真、お客様の声を公開させて頂きます。※ 「グリッド線撮影アプリ」を使いました。撮影者(私)がうまく使いこなせていない面も […]

2020年11月30日

ただいま【キャンセル待ち】になります。 ~アドバンスポーズへのステップアップクラス~ このクラスでは、後半で2種類のハンドスタンドとアームバランスに挑戦します。 全体的にフロースタイルで(連続して)動きますので、ダウンド […]

2020年11月30日

今回の親子ヨガは、前回ダイナミックな動きで好評だった親子エアロとコラボレッスン。今回は寒い冬を吹き飛ばす全身運動とチャレンジポーズが多め!!親子で楽しくカラダもココロもポカポカにしていきましょう♬ 前回開催時の様子 ワー […]