2021年03月01日

【yoga studio Koiki_一部レッスン休講のお知らせ】 いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンが休講となります。予めご了承ください。   2021年3月6日(土) 8:3 […]

2021年02月15日

  先日のの一コマ「Yuka and Kana」 とあるプロジェクト始動で、Yuka先生と合流しました。 内容については徐々に公開させて頂きます。 “骨盤(ケアを専門にしている)界隈では&#8230 […]

2021年02月07日

ヨガのクラスで前に踏み込んだ姿勢になったとき、グラグラしたり、前足の太腿がパンパンになったりしませんか? そんなときは、お腹の中が使えていないことが原因かもしれません。 骨盤の中の筋肉を働かせることで、股関節も安定し、脚 […]

2021年02月06日

立って行うピラティスとも呼ばれるフィットネスプログラム【バレトン 】とヨガをコラボさせたアクティブクラスです! 元々バレエダンサーの為に作られたプログラムなだけに、脂肪燃焼や体幹・バランス力アップに効果的です! ヨガとの […]

  • ~皆さまの安心、安全の対策~

    ヨガスタジオKoikiでは皆さまの安心・安全を考えた取り組みを実施しております。