【ヨガレッスン 担当インストラクター変更のご連絡】 皆様おはようございます。 下記、レッスンの担当インストラクターが変更となります。 急なご連絡となり申し訳ありませんが、ご理解の程宜しくお願い致します。 【ヨガレッスンの […]
【終了】峯岸マジック～みるみる変わる肩回り、背中スッキリヨガ 「yogaの練習の際に引っ掛かる感じ、つまる感じがあるのを無視してはいけないのです。また、 yogaをしていて手首が痛くなったり、逆に肩が凝ってしまったりして […]
【スペシャルレッスン】プラーナヤマと流れるヨガ このレッスンでは、「呼吸」、「呼吸」の可能性について意識を向けるレッスンになっています。 https://www.facebook.com/yogakoiki/videos […]
【お家でできる簡単ヨガ】 皆さんこんにちは！！ 今回のテーマは【お家でできるリンパマッサージ】です😊🎉そして今回の担当インストラクターはYUKA先生！ ⭐️ セミの鳴き声が響き、夏本番❗ カラッと晴れた夏の日差しは日焼け […]
