新春企画！お気軽体験！アーユルヴェーダオイルケア・アビャンガ アビャンガは、温ためた薬草オイルをお肌に塗布し「ツボ」を優しく刺激、リンパや気血の流れ促します。血管の詰まりや汚れ、溜まった毒素を流す効果があります。また、3 […]
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アーユルヴェーダオイルマッサージは極上の癒しと言われ、心身ともにリラックスし、美と健康、若返りの施術です。不調を改善、健康な身体へと整えてくれます。 Koikiさんからの繋がり、ぜひこの機会に体験してもらえたらと思います […]
パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？ 重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に […]
2025年新年をYOGAでスタートしてみませんか? １つ１つの身体・心を丁寧に確認しながら瞑想へつなげていきます。 また、当日は能登半島地震・豪雨で被災された方々に向けてドネーション(募金)を募っています。ご協力して頂け […]
いつもクラスが始まる前にお話ししている雑談、本当はもっと喋りたいんです。笑 少しの心の持ちようや捉え方によって毎日の過ごし方がより過ごしやすくなるかも!？ そんな、日々の皆さまのヒントになる時間、お話しになればと思ってい […]
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