台風6号の影響によるレッスン休講のお知らせ 会員様各位 おはようございます。ヨガスタジオＫｏｉｋｉです。気象庁より台風6号が本日の昼前後に大津市へ最も接近する見込みとの予報、また、交通機関の運転取りやめなどの可能性も踏ま […]
【ヨガの呼吸法で夏の冷え対策】 皆様こんにちは☔ ぐずぐずとした梅雨の季節が続いていますね☔ 暑くなった季節、クーラーが手放せない…。でも、クーラーがきいた部屋にいると足先や手先が冷えてしまいますよねR […]
【サウチャ(浄化)とは何でしょうか？】 皆様おはようございます🌤 八支則の中のニヤマ(5の歓戒) サウチャ サントーシャ タパス スワーディヤーヤ イーシュワラ・プラニダーナ その中のサウチャのお話しを少し😌   […]
【夏休み特別企画】ママ(パパ)と一緒にヨガ Kids Ver 開催！ このレッスンでは、親子の絆を深め親子で楽しみながら身体を動かしたり、深い呼吸を行い心身のバランスを整えていきます。夏休の素敵な思い出作りに！ http […]
