【予約受付中！】基本のハタヨガ このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンです。 ヨガ講師からのメッセージ このレッスン受講をご検討をされている方へ 『Back t […]
1月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマは八支則について担当はYUMI 今回、八支則について簡単に解説していきます♪ 八支則とは？ ヨガは身体を動かすだけではなく実は8つのステップ「八支則」があります。 8つの […]
2019年アロマキャンドルヨガ 2019年12月24日イヴの夜はアロマキャンドルヨガ(*^-^*) レッスン前の様子 キャンドルの揺れが凄く落ち着きます♪ そして、SACHIKA初のスペシャルレッスン！ 意気込みはこちら […]
【スペシャルレッスン】★★正月太り解消ヨガ 年末年始の暴飲暴食、ヨガでリセットしませんか？ レッスンメッセージ 脂肪燃焼担当のマーサ先生が年末年始の正月太りを解消！ レッスン内容はレッスン当日はでのお楽しみです♪ スケジ […]
【スペシャルレッスン】2020年初ヨガ 2020年スタート！マーサ先生と新年初ヨガを行いませんか？ レッスンメッセージ 2020年新たな気持ちでスタートできるように心を身体をすっきりさせてみませんか？2020年のヨガスタ […]
12月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマはそもそも太陽礼拝ってなあに？担当はERIKO先生 今回は年末の特大イベント「太陽礼拝54回＆108回」に向けて太陽礼拝について解説していきます♪ 太陽礼拝とは？ 「太 […]
【終了】バランスポーズを楽しむヨガ 内容 バランスをとるってうまくいかないですよね。バランスをとれば取ろうとするほど分からなくなり、バランスを崩しグラグラします。それは日常生活でもポーズの練習中でも同じことが言えると思い […]
担当インストラクター変更のお知らせ 都合により下記レッスンの担当インすラクターを変更させて頂きます。 変更レッスン 2月9日(日)10:00~全身を動かすヨガ マーサ→YUMIに変更 2月23日(日)10:00~脂肪燃焼 […]
都合により下記レッスンを休講とさせて頂きます。 12月7日(土)17:00～柔軟性を高めるヨガ_CHIHIRO あらかじめご了承ください。
【終了】Koikiインストラクターと一緒に太陽礼拝！ Koikiスタジオヨガインストラクター全員集合！ 「動く瞑想を一緒に楽しみませんか？」 レッスンメッセージ 太陽礼拝と108回を組み合わせて1つの礼拝ごとに１つの煩悩 […]
【終了】ヨガ哲学ってなぁに？ ヨガ哲学があることをご存知でしょうか？ヨガには5000年の歴史があるといわれてますが、過去も現在もテーマは変わりません。 すなわち「自分の心とどのように付き合っていくのか」ということ。 この […]
【クリスマスレッスン】アロマキャンドルヨガ クリスマスイヴ特別レッスン！イブの夜はキャンドルの炎とアロマオイルでリラックスヨガ！ レッスンメッセージ 身体や心をリラックスさせる効果のあるアロマと優しく光るキャンドルという […]
【冬休み特別企画】ママ(パパ)と一緒にヨガ baby～Kids 開催！ 前回の夏休企画大好評につき冬休みも開催が決定！ このレッスンでは、親子の絆を深め親子で楽しみながら身体を動かしたり、深い呼吸を行い心身のバランスを整 […]
【予約受付開始！】ダウンドッグについて学ぼう！ ヨガのクラスに必ず出てくるダウンドッグ(アドムカシュヴァナーサナ)。みなさん、気持ち良くポーズが取れていますか？ ダウンドッグで深い呼吸と全身のストレッチを感じることができ […]
【10月12日(土)全レッスン休講のお知らせ】 皆様こんにちは。10月12日(土)全レッスン休講のお知らせです。 【台風19号による影響】 台風19号の影響により12日の交通機関が運転を取りやめることが決定しました。また […]
【yoga studio Koiki_10月のお知らせ】 皆様こんにちは。10月のお知らせです。 【10月休店日】 10月3日(木) 10月7日(月) 10月16日(水) 10月25日(金) 10月29日(火) 【レッス […]
【スペシャルレッスン】クラシカルyogaロータスのムドラー 古来から伝承された一般には出回っていない「クラシカルyoga」 ①アーサナ②プラーナ(呼吸法)③気功法この3つをもとにクラシカルyogaをお伝えしていきます。 […]
お家ヨガ・ピラティス 今回のお家でできる簡単ヨガ・ピラティスの担当はピラティス、ヨガインストラクターのKANA先生 骨盤底筋を意識する まず、骨盤底筋はどこにあるの？ 骨盤底筋とは、骨盤底にある筋肉の総称で、骨盤の底にハ […]
【yoga studio Koiki_9月のお知らせ】 皆様こんにちは。9月のお知らせです。 【ヨガインストラクター卒業のご連絡】 この度、下記ヨガインストラクターが9月いっぱいを持ってyoga studio Koiki […]
