静岡県出身。高校時代、交換留学生として渡米する。ホームステイをしながら地元の高校に進学し、卒業。
帰国後、早稲田大学法学部に在籍しながらさまざまなアルバイトでお金を貯めては旅にでるというバックパッカーを楽しむ。中でもインドでは、人々の「生きる」ことに対するパワーの強さに衝撃を受け、各地を巡り歩き気付けば一ヶ月近く滞在していた。
卒業後、某広告代理店に入社し営業職に就く。新人賞を受賞するが、一年後の結婚を機に退職。その後、関西転居。二人の男児の母になる。
自分の母親が専業主婦から転身50代でスタジオを持ち、70歳を過ぎた現在も女性のための美容体操指導者として活躍する姿を見て、いくつになってもワクワクを忘れずに生きることの大切さ、人を笑顔にする喜びを教わる。そして自身も、一人一人に寄り添い、喜びや明るさを周りの人に伝えていけるヨガ講師を目指す。
大好きな旅行とお酒と身体を動かすことを、いくつになっても楽しめるように日々のレッスンに励みます。