【終了】YOGA&MAKEUP~筋膜リリースヨガと5歳若返る簡単メイク術~ ヨガとメイクアップのスペシャルコラボイベント！ 筋膜リリースをベースとしたヨガのレッスンで心と身体を整えます。心や身体の内側から整えるこ […]
基本のハタヨガ当日の様子 このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンでした(*^^*) 『Back to basic』 プロップスを使いながらひとつずつのアーサナを […]
【予約受付中！】基本のハタヨガ このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンです。 ヨガ講師からのメッセージ このレッスン受講をご検討をされている方へ 『Back t […]
1月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマは八支則について担当はYUMI 今回、八支則について簡単に解説していきます♪ 八支則とは？ ヨガは身体を動かすだけではなく実は8つのステップ「八支則」があります。 8つの […]
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【スペシャルレッスン】★★正月太り解消ヨガ 年末年始の暴飲暴食、ヨガでリセットしませんか？ レッスンメッセージ 脂肪燃焼担当のマーサ先生が年末年始の正月太りを解消！ レッスン内容はレッスン当日はでのお楽しみです♪ スケジ […]
