パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとしたヨ […]
【アライメントヨガ】（アドバンスポーズに繋げる） １つのポーズの中には、たくさんの方向性があります。アーサナの正しいアクセスを学びながら、本来あるべきポジションを理解し、そのアーサナのもつ効果を高めることを目指します。 […]
Koiki会員の皆さまへ Koiki会員の皆さまへ 明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願いいたします☺️ さて、早いもので来月の2月3日にヨガスタジオKoikiは4周年を迎えることになりました。これも、 […]
Koikiの皆様へ〜YUKA Koikiの皆さまへインストラクターのyukaです。 4年間、ヨガを一緒に深めてくださりありがとうございました🙏 Koikiの立ち上げからあっという間の4年間でしたが、大津京駅でyumiさん […]
【スペシャルレッスン】 年末年始をゆっくり過ごした後は、Koikiでたっぷり動きましょう！ インナーマッスルを刺激し、内側から身体を温めて、心も身体も軽く、新年をお迎えください！ レッスン概要 日時 2023年1月3日（ […]
