【会員限定】1月3日(火)正月太りを解消する鬼監督ピラティス

2022/12/02

【スペシャルレッスン】

年末年始をゆっくり過ごした後は、Koikiでたっぷり動きましょう!

インナーマッスルを刺激し、内側から身体を温めて、心も身体も軽く、新年をお迎えください!

レッスン概要

日時2023年1月3日(火)
10:00~11:00(60分)
対象・受講料対象:会員様限定
受講料:通常レッスン
持物・動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
・タオル、水分(ミネラルウォーターの販売しています)
講師KANA

講師プロフィール

KANA

【プロフィール】
丁寧なガイド、分かりやすい説明、たまに”お笑い”がモットーです。
私は、好奇心旺盛で仕事に多忙を極めた時にヨガと出会いました。ヨガの難しいポーズを練習するうちに、身体に対する意識の大切さに気づき、そしてピラティスを始めました。ヨガもピラティスも私たちが健康でそして快適に過ごす大切な方法だと思っています。どちらも素晴らしい思想/メゾットなので、それぞれの素晴らしさを伝え、日常生活にどのように取り入れられるか、皆様と一緒に考えていきたいです。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200 取得
IHTA認定 ヨガインストラクター1級 修了
IHTA認定 ピラティスインストラクター 修了
yoggy instiute Teacher Intensive Course 35時間 修了
STOT PILATES® MATWORK LEVELⅠ
A-Yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクター

【SNS】
Instagram

ご予約方法

会員限定レッスンのため、当スタジオ会員さまは店頭もしくは、会員様専用アプリよりご予約ください。
※ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始2時間前までにご連絡をお願いします。
※満席の場合は、ご予約専用アプリのキャンセル待ち通知をご活用ください。空きが出来次第、メール通知でご案内させて頂きます。
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