【終了】【会員限定】7月31日(日)★★~★★★インサイドフローヨガ

2022/06/04

【インサイドフローとは】

ドイツ人系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」の大きな特徴は音と呼吸を同調させ年密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で創り上げていきます。

インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイルです。

レッスン概要

日時

2022年7月31日(日)
9:45~11:00(75分)

対象・受講料

対象:中級~上級者向け(アサナ名でポーズが取れる方)

受講料
会員さま:通常レッスン+1,000円

持物動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。
講師ERIKO

講師プロフィール

運動不足解消の為にはじめたヨガ。
マットの上で意識を集中して身体を動かす時間はとても心地よく、体だけではなく心にも変化をもたらしてくれました。
日々を丁寧に過ごす大切さを学び、自分自身と向き合う時間が持てるようになり、ヨガは今では私の生活に欠かせないものになっています。

身体が少しずつ変わる感覚を楽しんで、ヨガが皆様の日常になればと思っています。
一緒にヨガライフを楽しみましょう!

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200取得

ご予約方法

※ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン前日までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
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