スペシャルレッスン
【終了】【会員様限定・特別レッスン】7月23日（木）お腹をもみほぐしデトックス自彊術
ゆっくりした呼吸に合わせてお腹を指圧マッサージしていきます。内臓も筋肉でできているので、肩や腰が凝るのと同様に、内臓も凝ります。 内臓の不調は揉みほぐすことにより、自律神経が整い、冷えているお腹や内臓機能を活性化します。 […]
【終了】2020年3月22日(日)Energy flow yoga
【終了】【スペシャルレッスン】Energyflowyoga 流れのある動きに乗りながら呼吸に意識を向けてポーズを深めていきます。「今」この瞬間の感覚を大切にし心身の一体感、身体の内側から溢れ出るエネルギーを是非感じてみて […]
【終了】2020年1月5日(日)正月太り解消ヨガ
【スペシャルレッスン】★★正月太り解消ヨガ 年末年始の暴飲暴食、ヨガでリセットしませんか？ レッスンメッセージ 脂肪燃焼担当のマーサ先生が年末年始の正月太りを解消！ レッスン内容はレッスン当日はでのお楽しみです♪ スケジ […]
【終了】2020年1月4日(土)2020年初ヨガ
【スペシャルレッスン】2020年初ヨガ 2020年スタート！マーサ先生と新年初ヨガを行いませんか？ レッスンメッセージ 2020年新たな気持ちでスタートできるように心を身体をすっきりさせてみませんか？2020年のヨガスタ […]
【終了】2019年12月29日(日) Ｋｏｉｋｉインストラクターと一緒に太陽礼拝(会員様限定)
【終了】Koikiインストラクターと一緒に太陽礼拝！ Koikiスタジオヨガインストラクター全員集合！ 「動く瞑想を一緒に楽しみませんか？」 レッスンメッセージ 太陽礼拝と108回を組み合わせて1つの礼拝ごとに１つの煩悩 […]
【終了】2019年12月24日(水) アロマキャンドルヨガ
【クリスマスレッスン】アロマキャンドルヨガ クリスマスイヴ特別レッスン！イブの夜はキャンドルの炎とアロマオイルでリラックスヨガ！ レッスンメッセージ 身体や心をリラックスさせる効果のあるアロマと優しく光るキャンドルという […]
【終了】2019年12月24日(水) ママ(パパ)と一緒にヨガ(baby～Kids)
【冬休み特別企画】ママ(パパ)と一緒にヨガ baby～Kids 開催！ 前回の夏休企画大好評につき冬休みも開催が決定！ このレッスンでは、親子の絆を深め親子で楽しみながら身体を動かしたり、深い呼吸を行い心身のバランスを整 […]
【終了】【スペシャルレッスン】クラシカルyogaロータスのムドラー(会員様限定)
【スペシャルレッスン】クラシカルyogaロータスのムドラー 古来から伝承された一般には出回っていない「クラシカルyoga」 ①アーサナ②プラーナ(呼吸法)③気功法この3つをもとにクラシカルyogaをお伝えしていきます。 […]
【終了】【スペシャルレッスン】プラーナヤマと流れるヨガ(会員様限定)
【スペシャルレッスン】プラーナヤマと流れるヨガ このレッスンでは、「呼吸」、「呼吸」の可能性について意識を向けるレッスンになっています。 皆さまこんばんは(*^^*) 会員様限定のスペシャル！！🎉 🙋プラーナヤマと流れる […]