Koiki 1周年 こんにちは。yogastudio KoikiのYUMIです。 2020年2月3日にKoikiは1周年を迎えることができました。 ささやかながら1周年記念とバレンタインを兼ねて14日~16日の3日間おみ […]
日記
YOGA＆MAKEUP ～筋膜リリースヨガと5歳～10歳若返る簡単メイク術～ こんにちは。yogastudio KoikiのYUMIです。 先日、2月16日(日)に開催したワークショップ、お陰様でキャンセル待ちが出る程の […]
基本のハタヨガ当日の様子 このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンでした(*^^*) 『Back to basic』 プロップスを使いながらひとつずつのアーサナを […]
1月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマは八支則について担当はYUMI 今回、八支則について簡単に解説していきます♪ 八支則とは？ ヨガは身体を動かすだけではなく実は8つのステップ「八支則」があります。 8つの […]
2019年アロマキャンドルヨガ 2019年12月24日イヴの夜はアロマキャンドルヨガ(*^-^*) レッスン前の様子 キャンドルの揺れが凄く落ち着きます♪ そして、SACHIKA初のスペシャルレッスン！ 意気込みはこちら […]
12月のお家ヨガ 今回のお家でできる簡単ヨガのテーマはそもそも太陽礼拝ってなあに？担当はERIKO先生 今回は年末の特大イベント「太陽礼拝54回＆108回」に向けて太陽礼拝について解説していきます♪ 太陽礼拝とは？ 「太 […]
