2019年8月1日
【お家でできる簡単ヨガ】 皆さんこんにちは！！ 今回のテーマは【お家でできるリンパマッサージ】です😊🎉そして今回の担当インストラクターはYUKA先生！ ⭐️ セ […]
2019年7月23日
【ヨガの呼吸法で夏の冷え対策】 皆様こんにちは☔ ぐずぐずとした梅雨の季節が続いていますね☔ 暑くなった季節、クーラーが手放せない...。でも、クーラーがきいた部屋にいると足先や手先が冷えてし […]
2019年7月21日
毎週日曜日に行っているモーニングヨガ(朝ヨガ)🌤スタートして早4か月が過ぎました。 朝、起きるのは大変だけど、頑張ってレッスンを受けたご褒美に身体の調子も整えられ、気分も明るくなり、素敵な日曜日を過ごせま […]
2019年7月20日
【サウチャ(浄化)とは何でしょうか？】 皆様おはようございます🌤 八支則の中のニヤマ(5の歓戒) サウチャ サントーシャ タパス スワーディヤーヤ イーシュワラ・プラニダーナ その中のサウチャのお話しを少 […]
2019年7月18日
りえ子先生のお子さんが一緒に遊んでくれました♪👧 女の子のお喋り、ほんと可愛いですね♀️💞
2019年7月14日
皆様おはようございます(^-^)連休の日曜日、いかがお過ごしでしょうか？ 今日もツバメ🦅さんに会えました😁何か良いことあるかも‼️ ヨガスタジオコイキは本日も皆 […]
2019年7月13日
皆様おはようございます☀️ 先日の仏花をアレンジ😊💐 アイデアで変わるものですね🧘♂️ᾝ […]
2019年7月12日
皆様おはようございます⛅ 昨日、来年の新しいお仕事のお話しでタカシ先生がスタジオに訪問してくれました👣沢山、お話しができて話しが尽きず、ずっとお喋りできました♪タカシ先生の考え方、これからヨ […]
2019年7月11日
皆様、おはようございます❗昨日は、全米ヨガアライアンスの説明会に参加してきました😁 説明会の前にたまたま入った喫茶店が生チョコが有名なお店でついつい生チョコをオーダー。 たまには、こんな落ち […]
2019年7月10日
様おはようございます❗ 昨日、ロルファーの黒田先生と打ち合わせ兼お食事会🍽️ 久しぶりに刺激になるお話しができました😁 ヨガスタジオコイキは本日も皆様のヨガライ […]
