【WS】7月21日(日)★★アーサナを深めるためのワークショップ 〜体幹編〜

2024/05/29

ヨガ講師からのメッセージ

日本でヨガが一般に普及して久しくなり、ヨギー達のアーサナの練度も上がってきましたね。

アーサナは呼吸法や瞑想の準備である、としながらも日々の練習の中で上達する実感はやはり大切なモチベーションです。

アドバンスのアーサナもチャレンジする方が増えてきましたが、ここで一度基本に立ち返り、よりアーサナ、もといヨガを深めるキッカケをご提案出来ればと思います。

テーマはズバリ「体幹」

ピークポーズは「ヴァジラ・アーサナ(正座)」と「タダーサナ(山のポーズ)」です。

ペアワークを中心に体幹を整えます。

よりアーサナを探求したい方にオススメします!

レッスン概要

※価格表は右側にスライドできます。

日時2024年7月21日(日)9:45~11:00(75分)
対象・受講料

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料会員さま:通常レッスン+500円 
非会員さま:3,800円(税込)

同日に行われるRYT200説明会にご参加の方は500円で受けていただけます。

持物動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。
非会員さまはヨガマットをご持参ください (マットレンタル:300円)
講師TAKASHI
 
 

学生時代は弓道・空手、社会人になってからは柔術や剣術など日本の武術を練習してきましたが、十数年前より中国伝統武術を学ぶ機会を得て、以来中国武術・気功などを学んでいます。
また、多数の有名スタジオでレッスン指導経験、養成指導経歴を持つ。

【資格】
・ヨギー・インスティテュート認定資格
・studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)
・studio yoggy プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)
・studio yoggy シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース(STC)
・studio yoggy メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース(MTT)
・True Arts Yoga ティーチングスキルアップトレーニング100時間コース
・Union Yoga Japan 呼吸法講

【SNS】
Instagram
Facebook
HP

ご予約方法

会員様は専用アプリより
非会員様はHPより(下記をご確認ください)
お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始9時間前までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから
※会員様専用アプリのログインパスワードをお忘れの方はこちら

STEP1:下記をご記入の上送信をお願いします。

    必須お名前
    必須返信用メールアドレス
    必須お電話番号
    必須住所
    必須マット 持参レンタルマット(300円)利用
    任意備考

    STEP2:ご予約完了メール送信

    【ご注意】スタジオ@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。(迷惑メール対策のためカタカナ表記にしております。ご了承くださいませ。)
    返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
    ※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
    ※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。

     

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