※残り2名【ワークショップ】10月30日(土)アーユルヴェーダ―について学ぼう!

2021/09/06

【このワークショップで学べること】
・アーユルヴェーダの歴史、哲学
・アーユルヴェーダ式の体質について
・日常の過ごし方(実習)
・アーユルヴェーダの食について(キッチンファーマシー)

 

【そもそもアーユルヴェーダってなあに?】

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(Ayus/生命)ヴェーダ(Veda/科学)を組み合わせた「生命科学」という意味で、五千年の歴史をもつインド・スリランカ発祥の伝統医療です。

アーユルヴェーダでは、「ドーシャ」と呼ばれる3つの要素「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」が私たちの心身の健康を支配していると考えています。
また、この3要素のバランスによって一人ひとりの体質がきまります。
不調が生じたとき、体質ごとに対処法が異なるので、まずは、自分のドーシャバランスを知ることが大切です。

【3つのドーシャ】


レッスン概要

日時

2021年10月30日(土)

13:00~18:00

対象・受講料

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料

会員様・非会員様:9,900円(税込)

Koiki RYT200在校生:8,000円 

※このワークショップは座学です。

持物筆記用具
講師MAMI
 
 

講師プロフィール

MAMI
・Yoga space atha 主宰
・全米アライアンスヨガ E-RYT500
・エアシルクヨガ®︎認定指導者
・Svarna Ayurveda認定 
     アーユルヴェーダベーシック修了
・AEAJ アロマテラピーアドバイザー
・IPM認定 ヘナインストラクター
 
兵庫県西宮市のスタジオで
日々の忙しさから少しだけ距離を置き、本来の自分に戻るための時間を共有しています。
 
目の前にある小さな幸せをみつけていけるよう、ヨガとアーユルヴェーダの知恵をお伝えします。

ご予約方法

会員様は専用アプリより
非会員様はHPより(下記をご確認ください)
お支払いは「事前払い」になります。

ご予約をキャンセルされる場合は、1週間前までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP1:下記をご記入の上送信をお願いします。

    必須お名前
    必須返信用メールアドレス
    必須お電話番号
    必須住所

    STEP2:ご予約完了メール送信

    【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
    返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
    ※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
    ※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。

    関連記事を読む

    【 SPECIALLESSON】10月30日(土)ヤムナボディローリングを楽しもう!
    【SPECIALLESSON】10月20日(水)月礼拝 in full moon night
    【SPECIALLESSON】10月19日(火)マタニティヨガ
    【※残り2名】【SPECIALLESSON】10月17日(日)★★Mindfulness Vinyasa Yoga
  • ~皆さまの安心、安全の対策~

    ヨガスタジオKoikiでは皆さまの安心・安全を考えた取り組みを実施しております。

    ▲空間除菌、抗菌、殺菌対応について