【終了】【SPECIALLESSON】8月10日(火)はじめての親子マインドフルネスヨガ

2021/06/29

動物の呼吸やなりきって遊ぶこと。
それは呼吸を深め、夢中になってなりきり遊びをすることで、頭の中で渦巻く余計な思考や心配、不安、恐れから放たれて、心が落ち着いている状態そのものなんです。
子どもの頃に、時間を忘れて夢中で遊んでいたことを思い出し、子どもたちとなりきり遊びを思いっきり楽しみませんか?
続けることで、アンガーマネジメント(怒りのコントロール)や集中力を高めることに繋がります。
皆さんのご参加お待ちしています♪

親子ヨガの様子(^^♪

概要

日時

2021年8月10日(火)
10:00~11:00(60分)

対象・受講料

対象:ママ(パパ)と4歳~小学生までのお子様
定員:5組

受講料※
会員さま:通常レッスン or 1,500円(税込)
非会員さま:1,500円(税込)

持ち物・動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
・タオル、水分(ミネラルウォーターの販売しています)
担当インストラクターYUKA

※会員様の場合、通常レッスン1回消化または当日現金/paypay払いからお選びいただけます。
※通い放題の方は、1,500円(税込)です
※1家族(親や子供の人数問わず)の受講料になります。

講師プロフィール

ヨガやエアロを通じて、お子様の豊かな心身を育もう

YUKA

【ひとこと】
親子ヨガは大人気の絵本ヨガでウォーミングアップ!
あいうえおヨガやペアヨガで親子一緒にヨガを楽しみましょう♬

【プロフィール】
保育士を始めた頃に岩盤浴ヨガと出会い、すぐにヨガを好きになり、妊娠・出産・子育て期と生活のステージが変わって身体も心もボロボロになった時に助けてくれたのもヨガでした。
その経験を機に慣れない子育てを頑張るママをサポートしたいとママヨガの資格を取得、ヨガを更に幅広い年代の方にヨガを伝えたいと思いインストラクターになりました。

【資格】
一般財団法人 日本ママヨガ協会認定 講師 修了
さとうリンパケア初級 修了
さとうリンパケア上級 修了
Lien-Yogaインストラクター養成講座 修了
【SNS】
アメブロ
Instagram

ご予約方法

会員様は専用アプリより
非会員様はHPより(下記をご確認ください)、お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始2時間前までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP1:下記をご記入の上送信をお願いします。

    必須お名前
    必須返信用メールアドレス
    必須お電話番号
    必須住所
    任意備考

    STEP2:ご予約完了メール送信

    【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
    返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
    ※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
    ※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。

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