【終了】【会員限定】1月10日（日）～自彊術～ 手・腕のケア

●ツボも刺激しながら手と腕を揉みほぐします
●血流、リンパ液の流れを良くし、肩や手・腕の疲れを軽減します
●その後に体操で、全身を整えます

レッスン概要

講師プロフィール

沢山の皆様と出会えることを楽しみにお待ちしております。
心と身体を楽しく健康に時を過ごせ、サポートできれば幸いです。
よろしくお願いします。

【資格】
IHTAヨガインストラクターファーストクラス修了
全米ヨガアライアンスRYT-200取得
自彊術普及会　初伝 修了
自彊術普及会　中伝 修了
IHTAヨガインストラクターセカンドクラス 修了
YMCヨガインストラクター2級 修了
IHTAシニアヨガインストラクター 修了

ご予約方法

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