YUMI

もともと太りやすい体質だったのでダイエット目的でヨガを始めました。だんだん太りにくい体質になったのと同時に家族や友人から「穏やかになったね」「優しいね」と言われる様になりました。正直、子供時代から大人になってからも今まで一度も言われた事がなかったのでびっくりました。笑
そして、自然と大切な友人が増えていきました。

気づかない内にヨガを通じて人との繋がりの大切さ、穏やかな身体や心を得る事ができたんだと思います。

人それぞれ、色々な悩みがあると思います。からだの事、こころの事。

皆さんのお悩みをヨガを通じて寄り添い、心と身体がを繋げ健康的になるお手伝いをさせて頂ければと思います。

資格

全米ヨガアライアンスRYT500取得 E-RYT200認定指導者(プラーナーヤーマー&メディテーション、ヨーガ哲学担当)
ヨガニドラー指導者養成講座修了
陰ヨガ指導者養成講座修了
リストラティブヨガ指導者養成講座修了
ガイド瞑想指導者養成講座修了
A-Yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクター

内閣府認証 特定非営利活動法人 日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター

担当レッスン

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