ワークショップ
【終了】2020年3月1日(日)大好きなアーサナをリクエスト！即興ヨガレッスン！
【終了】大好きなアーサナをリクエスト！即興ヨガレッスン！ 自分の好きなヨガのアーサナは何ですか？ このレッスン当日にご参加頂いたお一人、お一人にご自身の好きなアーサナ(ポーズ)をインストラクターにリクエストします。 皆さ […]
【終了】2020年2月16日(日) YOGA&MAKEUP~筋膜リリースヨガと5歳若返る簡単メイク術~
【終了】YOGA&MAKEUP~筋膜リリースヨガと5歳若返る簡単メイク術~ ヨガとメイクアップのスペシャルコラボイベント！ 筋膜リリースをベースとしたヨガのレッスンで心と身体を整えます。心や身体の内側から整えるこ […]
【終了】2020年1月26日(日)基本のハタヨガ
【予約受付中！】基本のハタヨガ このワークショップでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンです。 ヨガ講師からのメッセージ このレッスン受講をご検討をされている方へ 『Back t […]
【終了】2019年12月15日(日)バランスポーズを楽しむヨガ
【終了】バランスポーズを楽しむヨガ 内容 バランスをとるってうまくいかないですよね。バランスをとれば取ろうとするほど分からなくなり、バランスを崩しグラグラします。それは日常生活でもポーズの練習中でも同じことが言えると思い […]
【終了】2019年11月17日(日)ヨガ哲学ってなぁに？
【終了】ヨガ哲学ってなぁに？ ヨガ哲学があることをご存知でしょうか？ヨガには5000年の歴史があるといわれてますが、過去も現在もテーマは変わりません。 すなわち「自分の心とどのように付き合っていくのか」ということ。 この […]
【終了】2019年11月3日(祝・日)ダウンドッグについて学ぼう！
【予約受付開始！】ダウンドッグについて学ぼう！ ヨガのクラスに必ず出てくるダウンドッグ(アドムカシュヴァナーサナ)。みなさん、気持ち良くポーズが取れていますか？ ダウンドッグで深い呼吸と全身のストレッチを感じることができ […]
【終了】2019年10月14日(祝・月) 峯岸マジック～みるみる変わる肩回り、背中スッキリヨガ
【終了】峯岸マジック～みるみる変わる肩回り、背中スッキリヨガ 「yogaの練習の際に引っ掛かる感じ、つまる感じがあるのを無視してはいけないのです。また、 yogaをしていて手首が痛くなったり、逆に肩が凝ってしまったりして […]
【終了】2019年3月16日(土) Five Elements Yoga®️ 1day Workshop
Five Elements Yoga®️ 1day Workshop 開催！！ このワークショップはFive Elements Yoga®の身体配置理論を理解し自身のヨガプラクティスを充実させるために機能解剖学的な観点か […]
【終了】2月16日(土)・17日(日)開催「龍村式指ヨガ インストラクター養成講座」
龍村式指ヨガは、自分自身の心身の健康維持・増進だけでなく、周りの人と一緒に健康と癒しを分かち合うことのできる健康法です。インストラクターとしての学び活動は、家族や介護、運動指導の現場、企業内など、ご自身の希望にあわせて無 […]