【終了】【ワークショップ】7月22日（木・祝）今さら聞けないヨーガ哲学
ヨガティーチャーに捧げる 今さら聞けない『ヨーガ哲学』～series1～ 〜いまさら聞けない『青い本と黄色い本』について〜 インテリアになっている 青い本と 黄色い本について、いまさら聞けないことを１から学んでみませんか […]
【終了】【SPECIALLESSON】7月13日（火）マタニティヨガ
妊娠16週ごろ、主治医から運動の許可が出てから出産直前まで マタニティヨガ3つのお約束 妊娠中のホルモンバランスの影響で 緩みがちな筋肉や骨格を自分で整えられるようにして、マイナートラブルを防ぎます。 お産に向けた体力作 […]
【終了】【SPECIALLESSON】7月11日（日）★★骨盤を整えて、快適な身体へ導くヨガ
骨盤とは… ・上半身と下半身のつなぎ！ ・座る時の台座！ ・臓器を守る器！ 〜骨盤の大切さを知り、骨盤を整えよう！〜 【レッスン解説】 骨盤は大切！ 骨盤のゆがみ！ どちらもよく耳にしますね。 では骨盤、骨盤のゆがみとは […]
【終了】【SPECIALLESSON】7月6日（火）/7月27日（火）ママのためのヨガ
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方 ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとした […]
【終了】【SPECIALLESSON】7月4日（日）★★ヴィラバドラーサナⅡを深めよう
ヨガのポーズを深めよう！ 戦士のポーズ２を使ってアーサナを考える ヨガを始めてポーズの形を覚え、筋力も柔軟性もついてきた。 でもここから、どうやってアーサナを深めたらいいんだろ？ このクラスはそんな悩みをお持ちの方に向け […]
【終了】キャンセル待ち予約受付中！【SPECIALLESSON】6月28日（月）★★ヴィンヤサヨガ
元KoikiレギュラーインストラクターのSACHIKA先生によるSPECIALクラス開催です！ヨガのポーズをとる時、ご自身の身体に合わせた呼吸はできていますか？ヴィンヤサ75分のクラスでは、穏やかな呼吸と共に動き、身体 […]
【終了】【SPECIALLESSON】6月25日（金）★★月礼拝
6月25日(金)AM:3:40頃に満月を迎えます。今回の満月は最小の満月ストロベリームーンと呼ばれる日です。そんな満月の日に月礼拝を行う特別クラスになっています。 レッスン概要 日時 2021年6月25日（金）7:0 […]
【レッスン内容時間変更】2021年5月21日(金)10:00～
yoga studio Koikiをご利用の皆さまへ 下記クラスのレッスン内容と時間が変更となりました。 予めご了承ください。 5月21日(金)10:00～11:15 ★★★Hatha yoga_YUMI ↓ 5月21日 […]
【担当インストラクター、レッスン内容変更】2021年5月11日(火)20:00～
インストラクターの諸事情により下記日時のレッスンを変更いたします。 5月11日(火)20:00～ 変更前_★★Hatha yoga マーサ 変更後_★★骨盤ラインを整えるヨガ KANA 予めご了承ください。
【終了】【SPECIALLESSON】6月20日（日）女性のためのヨーガplus優しいアシュタンガ
女性の身体は、季節やホルモンバランスに影響をうけやすく、毎日変化しています。 今の状態を良く知って、ご自宅で出来るケアなどを取り入れて身体をほぐした後、アシュタンガヨガを楽しんでみましょう！もちろん男性の方のご参加もお待 […]