【終了】【SPECIALLESSON】10月18日（火）★マタニティヨガ
妊娠16週ごろ、主治医から運動の許可が出てから出産直前まで マタニティヨガ3つのお約束 妊娠中のホルモンバランスの影響で緩みがちな筋肉や骨格を自分で整えられるようにして、マイナートラブルを防ぎます。 お産に向けた体力作り […]
【終了】【 SPECIALLESSON】10月15日（土）★～★★ヤムナボディローリングを楽しもう！
パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]
【終了】【SPECIALLESSON】10月11日（火）/10月25日（火）★ママのためのヨガ
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとしたヨ […]
レッスン日時変更のお知らせ
ヨガスタジオKoikiをご利用の皆さまへ 下記日時のレッスン内容が変更となります。 ※既にご予約頂いていた皆さまにつきましては変更となったレッスンに自動変更させて頂いております。 予め御了承ください。 8月24日(水)1 […]
【終了】【会員限定】9月23日（金）★～★★Hathayoga & リストラティブヨガ
前半は呼吸に合わせてポーズをとりながら、全身の筋肉を使ってしっかり動きます。 後半はプロップスに身を預け、筋肉の動きを抑えて脱力していきます。動きと脱力の組み合わせで、心も体も整えていきます。 レッスン概要 日時 202 […]
オトコロドットコムに掲載されました
【yoga studio Koiki_掲載のお知らせ】 いつもスタジオをご利用頂き、誠にありがとうございます。 施設や店舗の料金情報や評判を手軽にチェックすることができる「店舗の検索比較サービス」オトコロドットコムさんに […]
レッスン日時変更のお知らせ
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンが休講・追加となります。予めご了承ください。 8月1日(月) 休講 インストラクターYUMI 19:00～ […]
【終了】【WS】10月10日（祝・月）基本のアーユルヴェーダ講座
【このワークショップで学べること】・アーユルヴェーダの歴史、哲学・アーユルヴェーダ式の体質について・日常の過ごし方(実習)・アーユルヴェーダの食について(キッチンファーマシー) 【そもそもアーユルヴェーダってなあに？ […]
【終了】【SPECIALLESSON】10月9日（日）ロータスのムドラー
古来から伝承された一般には出回っていない「クラシカルyoga」 ①アーサナ②プラーナ(呼吸法)③気功法この3つをもとにクラシカルyogaをお伝えしていきます。 レッスンの内容 皆さまこんにちは🧘🧘 11月の会員様限定スペ […]
【終了】【SPECIALLESSON】9月27日（火）★マタニティヨガ
妊娠16週ごろ、主治医から運動の許可が出てから出産直前まで マタニティヨガ3つのお約束 妊娠中のホルモンバランスの影響で 緩みがちな筋肉や骨格を自分で整えられるようにして、マイナートラブルを防ぎます。 お産に向けた体力作 […]