古来から伝承された一般には出回っていない「クラシカルyoga」①アーサナ②プラーナ(呼吸法)③気功法この3つをもとにクラシカルyogaをお伝えしていきます。
今回はポーズと瞑想を繋げるヒントとなる「ロータスのムドラー」という蓮の花の一生を身体で表現していきます。~誕生・開花・還元~呼吸と共に舞うように動く動的な瞑想法とも言われます。本やYouTubeには出てこない貴重はヨガを体験してみませんか?
十人十色の蓮の花を咲かせる特別な時間。皆様のご予約お待ちしております。
2020年9月20日(日)9:45~11:00(75分)
対象:どなたでもご参加いただけます。
受講料会員さま:通常レッスンとして受講可能非会員さま:2,650円(税込)
会員様は専用アプリより(8月15日~予約開始)非会員様はHPより(下記をご確認ください)、お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。レッスン開始2時間前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。会員様ご予約はこちらから
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『蓮の花と同化して蓮の一生を表現するヨガは、正に動く瞑想。私にとってとても大事にしているヨガです。この場でしか味わえない臨場感を是非ご体験ください♪』
【資格】一般財団法人 日本ママヨガ協会認定 講師 修了さとうリンパケア初級 修了さとうリンパケア上級 修了Lien-Yogaインストラクター養成講座 修了
【SNS】アメブロInstagram
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