【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】2020年9月6日(日) 筋調整ヨガ

2020/08/01

【毎週日曜日は週替わりレッスン!】筋調整ヨガ

身体の硬い人必見!痛みなく股関節の可動域を広げたり伸ばしたりしてみませんか?

そもそも筋調整ヨガとは?

筋肉の特性を理解し、全身の筋肉を調整することで身体のクセや歪みを整え、今までやりにくかったアーサナ(ポーズ)をやりやすく、そしてヨガの効果をより体感しやすくなるヨガメゾットです。

スケジュール

日時 2020年9月6日(日)9:45~(75分)
定員/対象 14名/どなたでもご参加頂けます。
インストラクター RIKA

【ヨガインストラクター_RIKA】

【講師プロフィール】

はじめまして!ヨガインストラクターの中村利佳です!大阪、兵庫のヨガスタジオ、ホットヨガスタジオでインストラクターをしています。元々ママ友とのヨガを楽しむ会から始まり、ここ数年は、筋調整ヨガをメインに女性の心と身体に良いこと、必要なことをお伝えしています。
Koikiの皆さまにお会いできるのを楽しみにしています!

【SNS】

Instagram

【費用】

会員様 通常レッスン費用
非会員様 2,500円(税抜)

【持ち物】

動きやすい服装(男女それぞれ更衣室がございます。)、タオル、水分。※ミネラルウォーターの販売しています。
※非会員様はヨガマットをご持参またはレンタル(有料)をご利用ください。

【ご予約方法】

会員様:専用アプリより※3月15日~
非会員様は下記をご確認ください。

ご予約の流れ

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP1:下記をご記入の上送信をお願いします。

    必須お名前
    必須返信用メールアドレス
    必須お電話番号
    必須住所
    必須マット 持参レンタルマット(300円)利用
    任意備考

    STEP2:ご予約完了メール送信

    【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
    返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
    ※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
    ※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。

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