【終了】2020年6月7日(日) ～Totonoeru ～ ヨガ
2020/05/07
【毎週日曜日は週替わりレッスン！】
～ Totonoeru ～ ヨガ
自身の身体のクセを知ってみたくないですか？
そして、今の調子や状態をヨガを通じて見つめる。
ボディコンディションを知る
筋肉を『ほぐす・伸ばす・力を使う』をまんべんなく行うことによって、日常でクセづいたコリや疲れを和らげながら全身のバランスを整えていくレッスンです。ご自身の身体のクセに気付く素敵な機会にもなります(^^♪
レッスン前後の身体の感覚の違いや変化を一緒に楽しみましょう！
スケジュール
| 日時 | 2020年6月7日(日)9:45~(75分) |
|---|---|
| 定員/対象 | 14名/どなたでもご参加頂けます。 |
| インストラクター | 亜矢 |
【ヨガインストラクター_亜矢】
【講師プロフィール】
インストラクター9年目。チアコーチ、フィットネスインストラクター、シニアヨガ講師を経て現在フリーランスで大阪・兵庫を中心に活動中。
~コリ・疲れ専科~身体のケア・コンディショニングに特化したヨガクラスが得意。
『効く』にこだわる職人気質。
【SNS】
【取得資格】
全米ヨガアライアンスRYT200 修了
OM YOGA認定MTY100解剖学 修了
チアリーディング指導者資格
【費用】
会員様 通常レッスン費用
非会員様 2,500円(税抜)
【ご予約方法】
会員様：専用アプリより※4月15日～
非会員様は下記をご確認ください。
ご予約の流れ
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
STEP１：下記メールアドレスへ必要事項をご記入の上送信をお願いします。
ご予約はこちらから
必要事項①ご希望の週替りレッスン名②お名前③メールアドレス④お電話番号⑤住所⑥レンタルマット有無(当会員は無料)
※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。
STEP2：ご予約完了メール送信
(ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。)
【持ち物】
動きやすい服装(男女それぞれ更衣室がございます。)、タオル、水分。※ミネラルウォーターの販売しています。
※非会員様はヨガマットをご持参ください。
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