【12月より申し込みスタート】プラーナヤーマ＆メディテーション

【受付終了】プラーナヤーマ＆メディテーション

内容

ヨガ哲学、解剖学の視点から呼吸を法を理解し、瞑想について学び実践するカリキュラムです。

こんな方におすすめです

・ヨーガの呼吸について興味がある方
・瞑想について興味がある方

ヨガ講師

竹澤崇(TAKASHI)

プラーナヤーマ＆メディテーションの受講をご検討されている皆様へ

プラーナーヤーマ(呼吸法または調気法と訳されます。)とメディテーション(瞑想)は、ヨーガを構成する大切な要素ですが、なかなか効果を実感できないという声もよくお聞きします。私もプラーナ―ヤーマの効果を実感したのは数カ月集中して練習をした後でしたし、メディテーションも深く入るまでに心の準備を済ませておかないと、その効果を体験することはなかなかできません。RYTの期間は幸い数カ月があります。こんな機会はそうそうないはずですので、この期間を使って、ゆっくり、焦らず、プラーナーヤーマとメディテーションに取り組んで頂ければと思います。また、本講座のみの受講をご検討されている方、是非その効果を感じ難いと思っていた方も、ご参加頂ければ深めるヒントをお伝えできると思います。

講師プロフィール

学生時代は弓道・空手、社会人になってからは柔術や剣術など日本の武術を練習してきましたが、十数年前より中国伝統武術を学ぶ機会を得て、以来中国武術・気功などを学んでいます。
ヨガには東洋的な体の使い方、中国の「気」に相当する「プラーナ」の思想など、中国や日本の伝統と根底を同じにするするところが多くあります。
また、呼吸法や瞑想についての豊富なテキスト(聖典)とノウハウ、伝統を持っています。
これらを統括的に学ぶことで、これからの人生をより豊かに生きれるヒントが見つかられたらと思っています。
そういったものを、少しでも皆さんと共有できたら幸いです。
ヨガを楽しみながら、自分と世界に目を向けられる精神を一緒に養っていきましょう！

資格

ヨギー・インスティテュート認定資格
studio yoggy アーサナ・インテンシヴコース(AI)
studio yoggy プラーナーヤーマ・インテンシヴコース(PRN)
studio yoggy シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース(STC)
studio yoggy メディテーション・ティーチャー・トレーニングコース(MTT)
True Arts Yoga ティーチングスキルアップトレーニング100時間コース
Union Yoga Japan 呼吸法講座

SNS

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お申込みの流れ

STEP１：下記メールアドレスへ必要事項をご記入の上送信をお願いします。

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必要事項①お名前②メールアドレス③お電話番号④住所⑤当会員or非会員(会員の方は会員NOをご記入ください。)⑥現在の活動状況⑦プラーナヤーマ＆メディテーション希望とご記入ください。

STEP２：仮お申込みメールよりお申込み金振込依頼通知を送信します。

(仮お申込み完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。)

STEP3：指定口座へ申込金お振込み

ご入金を頂くまでは仮お申込みとなり、ご入金を頂いてお申込みが完了となります。仮お申込み中は、後からのお申込みでも入金済みの方を優先させて頂きます。
お申込み金の返金は致しかねます。ご了承ください。

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お申込み完了メールに受講料残金のご案内をさせて頂きますので養成講座受講の14日前までにお振込みの完了をお願い致します。
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