2025年10月
年末年始のお休みについて
yoga studio Koikiをご利用の皆さまへ いつも、当スタジオをご利用いただきありがとうございます。 ヨガスタジオKoikiの年末年始のお休みについてお知らせいたします。 2025年12月30日～2026年1月 […]
【会員限定】12月27日（土）Koikiインストラクターバトンリレーレッスン
どんなレッスン？ それぞれの得意分野をふんだんに盛り込んだ2026年に繋げるリレーレッスン！ それぞれのアプローチで1つのクラスに。身体や心を知る方法は無限大！関節の動き、呼吸の流れ、筋力アップ、リラクゼーション、瞑想な […]
【 WS】12月14日（日）日々の生活に取り入れたいヨーガ哲学
ヨガをすると他の運動やスポーツにはない何とも言えない「心の穏やかさ」を感じた方もいらっしゃるのではないのでしょうか？ なぜ、ヨガをすると「心も整うのか？」そのルーツをマットから離れた生活日常生活で体験したことや感じたこと […]
【会員限定】12 月23日（火）★★★集中力を高めるアクティブアロマヨガ~with A YOGA~
12月の精油 シナモンスイートオレンジラベンダーローズマリー テーマ：”内臓を温める” クリスマスを想起するブレンド。身体を温め、巡りを促し、快適に過ごしましょう。 強度★★★ こんな人におすすめ ・日常を忘れ、スッキリ […]
【通常レッスン】12月21日（日）アライメントヨガ
アライメントとは、体を調整すること。 正しい姿勢を基本とし、身体の方向性、 バランス、調和などを常に観察しながら アーサナを行います。 無理なく正確な姿勢を保つために、状況に応じて様々なプロップス（補助道具）を使用します […]
【通常レッスン】12月11日(木)17(水)ジヴァムクティヨガ
生きとし生けるもの全に思いやりを~ アーサナスタイルはアシュタンガ・ビンヤサヨガがベースになっているので、太陽礼拝も含め、ビンヤサスタイルのパワー系ヨガになりますが、ジバムクティBasicクラスは初心者でも大丈夫な内容に […]
【通常レッスン】12月3日（水）・20日（土）★～★★ヤムナボディローリングを楽しもう！
パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]
【お試し】~12月の無料体験会~
~初心者でも安心🔰無料体験レッスンはいかがですか？~ ヨガを始めてみたいけど、通常クラスを体験するのはまだまだ不安☁ そんな方に ・ついていけるか心配という方 ・Koikiの雰囲気を見てみた […]
12月パーソナルレッスン
Koikiのパーソナルについて 日常生活をより快適に。 日常生活で膝が痛い、肩があがらない、なかなか寝付けない...。それぞれの日常生活がある様に個々によってお悩み、目的は異なります。 ヨガスタジオKoikiのパーソナル […]
【 WS】11月9日（日）日々の生活に取り入れたいヨーガ哲学
ヨガをすると他の運動やスポーツにはない何とも言えない「心の穏やかさ」を感じた方もいらっしゃるのではないのでしょうか？なぜ、ヨガをすると「心も整うのか？」そのルーツをマットから離れた生活日常生活で体験したことや感じたことと […]