【プロフィール】
高校バレーボール部時代から「腰椎椎間板ヘルニア」「ぎっくり腰」「極度の外反母趾」とたくさんの不調に悩まされ、産後更に身体がボロボロになり気持ちまで沈んでいた私が、ヨガを繰り返す事により身体が改善し心も生き生きと過ごせるように!
その実体験から、皆様にもヨガの素晴らしさを伝えたい!とヨガ講師へ。
「何歳からでも!生き生きと!元気になれる♡」
をモットーに楽しく明るく
皆様と、ヨガライフを過ごせればと思います。
大阪府北摂を中心に、複数のヨガスタジオやお寺等でヨガレッスンを担当、プライベートレッスンや自主開催も。
【資格】
・RYT200
・骨盤調整ヨガ指導者養成講座 修了
・機能解剖学24時間 修了
・シニアヨガ集中講座 修了
・筋調整ヨガ指導者養成講座 修了
・ウーマンライフヨガ指導者養成講座 修了
内臓マッサージヨガ指導者養成講座修了
・チェアヨガ指導者養成講座修了
・JMAAメディカルアロマQOLプランナー
【SNS】
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