【 SPECIALLESSON】1月3日（金）★★ハタヨガメディテーション

2025年新年をYOGAでスタートしてみませんか?

１つ１つの身体・心を丁寧に確認しながら瞑想へつなげていきます。

また、当日は能登半島地震・豪雨で被災された方々に向けてドネーション(募金)を募っています。ご協力して頂けると幸いです。

ヨガ講師からのメッセージ

YUMI先生のご厚意でドネーションのクラスを開催させていただくことになりました。

能登半島地震・豪雨に被災された方々へ僅かでも力になればと考えています。

私達の日々の生活は当たり前ではありません。

帰る家があり、電気・水道・ガスなどのインフラが整い、個々人に人権があり、街の治安が保たれていること。

これらは自然災害や国際的なバランスの崩壊でいつ消えてもおかしくないものです。

我々一人一人の努力と、そうあろうとする意志が必要と感じています。

クラスでは座る準備をアーサナで整え、後半は「祈り」の瞑想を予定しています。

ご自分のこと、家族のこと、友人のこと、日本のこと、世界のことについて、思いを馳せる時間になればいいな、と思っています。

お時間の合う方は是非ご参加ください。