2024年3月
【終了】【無料】5月26日(日)、29日(水) POLAハンドマッサージ会
2024年3月20日
POLAの専門家の方が直接ハンドマッサージをしてくれます。 ハンドマッサージ専用のクリームを使用して10分程のハンドマッサージを行います。 季節に合わせたマッサージをするので、5月の時期に合わせたマッサージをPOLA 専 […]
【終了】【 SPECIALLESSON】5月12日（日）★★HathaYoga
2024年3月20日
このレッスンでは現代にあるさまざまなヨガの流派の根源となった「ハタ・ヨガ」を行うヨガレッスンです。 ヨガ講師からのメッセージ このレッスン受講をご検討をされている方へ『Back to basic』このクラスはプロップスを […]
【終了】【WS】5月12日(日)日々心掛けたいあれこれ
2024年3月20日
いつもクラスが始まる前にお話ししている雑談、本当はもっと喋りたいんです。笑 少しの心の持ちようや捉え方によって毎日の過ごし方がより過ごしやすくなるかも!？ そんな、日々の皆さまのヒントになる時間、お話しになればと思ってい […]
【終了】【通常レッスン】5月1日（水）・18日（土）★～★★ヤムナボディローリングを楽しもう！
2024年3月20日
パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]
【終了】【WS】4月29日(祝・月)春の為のアロママッサージ～春に合わせたオリジナルアロマオイル作り＆ セルフマッサージをお伝えします～
2024年3月1日
お好きなアロマをブレンドしてオリジナルアロマオイル作り♬ 作ったオイルを使って春の季節に最適なセルフマッサージをお伝えします。 作ったアロマオイルはお持ち帰り頂けるのでお家でも大好きなアロマに癒されます。 春の季節にオス […]