湯舟に浸かれていますか?
ついつい夏はシャワーですませてしまいがち!
夏のダメージをウケた肌にはしっかり入浴をしてケア!
入浴が楽しくなる夏にお勧めのアロマを選びバスソルト作り!
レッスンは気持ちが上がりすぎる夏にぴったりなゆったりとした流れで行う
フローヨガ&リストラティブで夏の疲れた体をお休みします(^_-)-☆
対象:どなたでもご参加いただけます。
受講料通常レッスン+1,000円(アロマバスソルトの材料費込)
もともと太りやすい体質だったのでダイエット目的でヨガを始めました。だんだん太りにくい体質になったのと同時に家族や友人から「穏やかになったね」「優しいね」と言われる様になりました。正直、子供時代から大人になってからも今まで一度も言われた事がなかったのでびっくりました。笑そして、自然と大切な友人が増えていきました。
気づかない内にヨガを通じて人との繋がりの大切さ、穏やかな身体や心を得る事ができたんだと思います。
人それぞれ、色々な悩みがあると思います。
からだの事、こころの事。皆さんのお悩みをヨガを通じて寄り添い、心と身体がを繋げ健康的になるお手伝いをさせて頂ければと思います。
【資格】全米ヨガアライアンスRYT200取得INOUE YUMIKO Yoga Alliance Registry Card (1)
内閣府認証 特定非営利活動法人 日本統合医学協会 メディカルアロマインストラクター
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