2022年11月

2022年11月30日

パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]

2022年11月30日

妊娠16週ごろ、主治医から運動の許可が出てから出産直前までマタニティヨガ3つのお約束妊娠中のホルモンバランスの影響で緩みがちな筋肉や骨格を自分で整えられるようにして、マイナートラブルを防ぎます。お産に向けた体力作り […]

2022年11月30日

小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとしたヨ […]

2022年11月23日

【重要なご案内】月会費・回数券の価格を 2023年1月より変更させていただきます Koiki では、国や県の感染拡大防止ガイダンスに従い、感染防止策を取るなどしてお客様の安全確保に尽力して参りました。しかしながら、 […]