【終了】4月29日(金・祝)★★MI・YA・KO SPECIAL シェイプアップヨガ

2022/03/05

エクササイズとYOGAを組み合わせたSPECIALレッスン

しっかり鍛えていきたい「足腰」、年齢を感じやすい「背中」、何と言っても気になる「ぽっこりお腹」…

引締めたい部分をしっかりエクササイズで引締めながらYOGAでしなやかな柔軟性をつけていきます。

 

これから露出が多くなる季節!健康的なボディラインを目指して一緒にシェイプアップしていきましょう!

レッスン概要

日時2022年4月29日(金・祝)
18:30~19:45(75分)
対象・受講料

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料
会員さま:通常レッスン
非会員さま:体験レッスンor 3,300円(税込)

持物動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。
非会員さまはヨガマットをご持参ください
講師MIYAKO
 
 
 

講師プロフィール

【プロフィール】
静岡県出身。高校時代、交換留学生として渡米する。ホームステイをしながら地元の高校に進学し、卒業。
帰国後、早稲田大学法学部に在籍しながらさまざまなアルバイトでお金を貯めては旅にでるというバックパッカーを楽しむ。中でもインドでは、人々の「生きる」ことに対するパワーの強さに衝撃を受け、各地を巡り歩き気付けば一ヶ月近く滞在していた。
卒業後、某広告代理店に入社し営業職に就く。新人賞を受賞するが、一年後の結婚を機に退職。その後、関西転居。二人の男児の母になる。
自分の母親が専業主婦から転身50代でスタジオを持ち、70歳を過ぎた現在も女性のための美容体操指導者として活躍する姿を見て、いくつになってもワクワクを忘れずに生きることの大切さ、人を笑顔にする喜びを教わる。そして自身も、一人一人に寄り添い、喜びや明るさを周りの人に伝えていけるヨガ講師を目指す。
大好きな旅行とお酒と身体を動かすことを、いくつになっても楽しめるように日々のレッスンに励みます。

【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200修了
リストラティブヨガ 修了

ご予約方法

会員様は専用アプリより
非会員様はHPより(下記をご確認ください)
お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

 

ご予約をキャンセルされる場合は、レッスン開始9時間前までにご連絡をお願いします。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP1:下記をご記入の上送信をお願いします。

    必須お名前
    必須返信用メールアドレス
    必須お電話番号
    必須住所
    必須マット 持参レンタルマット(300円)利用
    任意備考

    STEP2:ご予約完了メール送信

    【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
    返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
    ※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
    ※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。

     

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