【終了】【SPECIALLESSON】2月1日（火）★新月の日にカラダをゆるめるやさしいヨガ

2021/12/19

新月ヨガは瞑想を長めに取りサンカルパ(祈り・願い・目標)をして次の満月までの種まきをしていきます。
普段高ぶって交感神経優位になったカラダとココロをリラックス要素の高いヨガポーズで鎮めて、自然に調和させていきます。

レッスン概要

日時	2022年2月1日（火） 10:00～11:00（60分）
対象・受講料	対象:どなたでもご参加いただけます。受講料会員さま:通常レッスン非会員さま:体験レッスンor 3,300円(税込)
持物	動きやすいウエア（男女それぞれ更衣室がございます）タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。非会員さまはヨガマットをご持参ください
講師	YUKA

講師プロフィール

【プロフィール】
保育士を始めた頃に岩盤浴ヨガと出会い、すぐにヨガを好きになり、妊娠・出産・子育て期と生活のステージが変わって身体も心もボロボロになった時に助けてくれたのもヨガでした。
その経験を機に慣れない子育てを頑張るママをサポートしたいとママヨガの資格を取得、ヨガを更に幅広い年代の方にヨガを伝えたいと思いインストラクターになりました。

【資格】
一般財団法人日本ママヨガ協会認定講師修了
さとうリンパケア初級修了
さとうリンパケア上級修了
Lien-Yogaインストラクター養成講座修了

【SNS】
アメブロ
 Instagram

ご予約方法

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非会員様はHPより（下記をご確認ください）
お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

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※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
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この記事を書いた人

ヨガスタジオKoikiでは、ヨガを通じて皆さんのお悩み事に寄り添いながら身体と心を健康に、そして穏やかになるお手伝いをさせていただけたらと思っています。ご自身のペースで楽しんで頂けるようにスタッフ一同サポートさせて頂きます。