2021年12月
ブランケットクリーニングのお知らせ
ヨガスタジオKoikiをご利用の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記期間、ブランケットクリーニング中の為ご利用頂けません。 冷え防止等でブランケットが必要な方はお手数ですがご持参 […]
一部レッスン休講のお知らせ2021/12/24分
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンが休講となります。予めご了承ください。 【休講レッスンのお知らせ】 2021年12月24日(金)7:00 […]
2021年のお忘れものの保管期間について
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ こんにちは。ヨガスタジオKoikiです。 2021年もあとわずかですね。いかがお過ごしでしょうか？ さて、2021年のお忘れ物についてご案内いたします。 1月19日 白い靴下(足首ま […]
【終了】【 SPECIALLESSON】2月19日（土）★～★★ヤムナボディローリングを楽しもう！
パソコンやスマホで前屈みになりがちな日常や行動で身体に大きなストレスがかかっていませんか？重力や普段の習慣、癖によって身体に捻れや詰まりがおきてしまいます。 ヤムナボールでワークすると、まるで身体にアイロンをかけた様に、 […]
【終了】【SPECIALLESSON】2月17日（木）★★マーサの月礼拝
風のマーサです。 2月17日はスノームーンと呼ばれるしし座の満月です。 満月からのエネルギーを受け取った身体とココロで流れるように月礼拝をしてみませんか⁇ 前半、月礼拝で行うアサナ(ポーズ)を股関節に負担をかけないように […]
【終了】【SPECIALLESSON】2月15日（火）★マタニティヨガ
妊娠16週ごろ、主治医から運動の許可が出てから出産直前まで マタニティヨガ3つのお約束 妊娠中のホルモンバランスの影響で緩みがちな筋肉や骨格を自分で整えられるようにして、マイナートラブルを防ぎます。 お産に向けた体力作り […]
【終了】【SPECIALLESSON】2月8日（火）/2月22日（火）★ママのためのヨガ
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方 ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとした […]
【終了】【SPECIALLESSON】2月1日（火）★新月の日にカラダをゆるめるやさしいヨガ
新月ヨガは瞑想を長めに取りサンカルパ(祈り・願い・目標)をして次の満月までの種まきをしていきます。普段高ぶって交感神経優位になったカラダとココロをリラックス要素の高いヨガポーズで鎮めて、自然に調和させていきます。 レッス […]
一部レッスン休講のお知らせ2021/12/10分
ヨガスタジオKoiki会員の皆さまへ いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。 下記レッスンが休講となります。予めご了承ください。 【休講レッスンのお知らせ】 2021年12月10日(金)7:00～ […]