ヨガティーチャーに捧げる
今さら聞けない『ヨーガ哲学』~series1~
〜いまさら聞けない『青い本と黄色い本』について〜
インテリアになっている
青い本と
黄色い本について、いまさら聞けないことを1から学んでみませんか?
初回は
・青い本から
「二ローダ」について。
ヨーガスートラ1-2
ヨーガハ チッタ ヴルッティ 二ローダハ
ヨーガとは心の動きを止滅することです
「心の止滅」ってなに?
修行したら心って止滅するの?
本当に止滅させて良いの?
・黄色い本から
「バクティ」
「カルマヨーガ」
について
「バクティ」献身・愛
何に献身するの?
献身する対象は?
「カルマヨーガ」行いのヨーガ
掃除して綺麗にすること?
サラ~っと習った、
もしくは習った事ないままヨーガインストラクターになって教えているけど、
興味はあるけど今さら聞けないという方は意外に多いと思います。
とりあえず触りだけ面白く学んでみませんか?
日常とレッスンに活かせる内容でお届けします☺️