2021年2月

2021年2月15日

先日のの一コマ「Yuka and Kana」とあるプロジェクト始動で、Yuka先生と合流しました。内容については徐々に公開させて頂きます。 "骨盤(ケアを専門にしている)界隈では..." etc. 専門 […]

2021年2月11日

『親子でリズミックヨガ』お子さんたちの大好きな絵本を見てまねっこヨガと、おなじみの曲に合わせた親子でふれあいヨガを楽しみましょう。どちらが長くキープできるかな？親子でのゲームも交えているので、ヨガを初めてするお子さ […]

2021年2月8日

小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとした […]

2021年2月7日

ヨガのクラスで前に踏み込んだ姿勢になったとき、グラグラしたり、前足の太腿がパンパンになったりしませんか？そんなときは、お腹の中が使えていないことが原因かもしれません。骨盤の中の筋肉を働かせることで、股関節も安定し、脚 […]

2021年2月6日

立って行うピラティスとも呼ばれるフィットネスプログラム【バレトン】とヨガをコラボさせたアクティブクラスです！元々バレエダンサーの為に作られたプログラムなだけに、脂肪燃焼や体幹・バランス力アップに効果的です！ヨガとの […]

2021年2月6日

2021年2月4日

【yoga studio Koiki_インストラクター変更のお知らせ】いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。下記、レッスンの担当インストラクターが変更となります。既にご予約頂いている会員さま […]

2021年2月3日

～知識のヨーガの一つ・インド占星術にふれるWS～インド占星術はジョーティッシュ、つまりサンスクリット語で闇に光をあてるという意味がある。ヨーガの学問の１つです。ヨーガの目的は「自分の本質を知る」ことでモークシャ( […]

2021年2月3日

【Koiki3年目ありがとうキャンペーン】いつもヨガスタジオKoikiをご利用頂きありがとうございます。ヨガスタジオKoikiがオープンして、3年目を迎えることができた感謝を込めて『Koiki3年目ありがとうキャンペ […]