【毎週日曜日は特別レッスン】11月1日(日)ヨガ棒セラピー&エクササイズ

2020/09/01

日常生活の中で固まってしまっている肩周りや閉じがちな胸を、ヨガ棒に委ねることで楽にしてみませんか?

2010年に峯岸道子先生によって考案された、この”魔法?”の棒は 正しい姿勢を教えてくれる先生でもあり、時には杖にもなる、優しくほぐしてくれるツールにもなる。
鍛えるためのツールにもなります。

この講座ではヨガ棒の使い方をご紹介します。
皆さんで一緒に呼吸を深めてみましょう。

レッスン概要

日時

2020年11月1日(日)9:45~11:00(75分)

対象・受講料

対象:どなたでもご参加いただけます。

受講料
会員さま:通常レッスンとして受講可能
非会員さま:2,750円(税込)

持物動きやすいウエア(男女それぞれ更衣室がございます)
タオル、水分※ミネラルウォーターの販売しています。
非会員さまはヨガマットをご持参ください
講師KAORI

ご予約方法

会員様は専用アプリより(10月15日~予約開始)
非会員様はHPより(下記をご確認ください)、お支払いは当日現金もしくはpaypayになります。

ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。
レッスン開始2時間前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。
※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。
※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。
会員様ご予約はこちらから

STEP1:下記をご記入の上送信をお願いします。

必須お名前
必須返信用メールアドレス
必須お電話番号
必須住所
必須マット 持参レンタルマット(300円)利用

STEP2:ご予約完了メール送信

【ご注意】info@yoga-koiki.comより仮予約メールを送信させて頂きます。
返信用アドレスを携帯アドレスで設定された方は、迷惑メール対策などのドメイン指定設定を「受信可」に設定をお願いします。
※ご予約完了メールが受信されない場合は077-536-5317までお問合せください。
※領収書をご希望される方は当日受付スタッフまでお声掛けください。

講師プロフィール

RYT200を修了後
身体やエネルギーについての勉強の為数々のトレーニングを受け
現在は京都や大阪でヴィンヤサのクラスや調整系のヨガクラスを担当

主に峯岸道子先生から受けた数々のヨガをメイン取り入れて指導に当たっている。

そのほか山本俊朗先生のfive elements yoga®の五大元素を取り入れた指導や
クリシュナグルジ先生のインド古来のヨガ知識
中井まゆみ先生からの筋調整ヨガ® や
ヨガホイールのクラスなどを行なっている。

この度ヨガ棒HIITの第1期生としてトレーニングが修了した。

2014/8  RYT200 修了 ヴィオラトリコロール
2015/6 テンセグリティー・ヨガ®指導者養成コース修了2015/7  アロマヨガ指導者養成講座修了
2016/3  ハンドケアセラピスト 認定
2016/6 シニアヨガ指導者養成講座修了
2017/1 筋調整ヨガ®指導者養成講座修了
2017/6 リストラティブヨガ指導者養成講座修了
2017/7 ハンズオンアジャストメント トレーニング修了
2017/7 ひめトレベーシック養成講座修了
2017/11 タイヨガマッサージトレーニング修了
2017/12 肩甲骨ヨガ®指導者認定
2018/5 経絡ヨガ指導者認定2018/6 ヨガホイール インストラクター養成講座修了 YARD
2018/6 キリヨガインストラクター認定
2018/7 背骨メンテナンスヨガ指導者認定
2018/10 ヴィンヤサ100h 指導者養成講座修了 Yoga Madhya
2018/11 RYT 200 修了 ファーストシップ
2019/4 ファイブエレメンツヨガ®Level 1 修了
2019/5 チネイザン トレーニング修了
2019/6 ハートオブヨガ短期集中講座修了
2019/7 ファイブエレメンツヨガ®Level 2 修了
2019/8 ヨガホイール指導者養成講座修了 AIKO YOGA
2019/8 骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座 修了
2019/9 マルマセラピートレーニング修了
2019/9 dayoga(デイヨガ)指導トレーニング修了
2019/9 クリシュナグルジによるヨガセラピー指導者養成講座修了
2019/ 10 Neoベジタリアン®指導者養成講座ベーシックコース修了 指導者認定
2019/11 ファイブエレメンツヨガ®Level3 修了
2020/2 Michiko Style Flow Yoga指導者養成講座修了
2020/8 ヨガ棒指導者養成講座ベーシックコース修了
2020/9 ヨガ棒HIIT 指導者養成講座修了

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