2020年9月
【終了】【ワークショップ】12月6日（日）ヨーガ哲学～アシュタンガ(八支則)に触れてみよう！～
身体的な効果ともに精神的な効果も与えてくれるヨガ。レッスンが終わった後もこの穏やかな心と身体を持続させたいって思いませんか？ マットから離れた日常生活でも心身のバランスが整い、穏やかに過ごす１つの知恵としてアシュタンガ( […]
11月28日のWS中止のお知らせ
yoga studio Koikiをご利用の皆さまへ いつも、当スタジオをご利用いただきありがとうございます。 11/28(土)のＷＳはコロナウイルス完成がまだ終息に近づいていないことから、一旦中止にさせて頂くことになり […]
【中止】2020年11月28日(土) 峯岸マジック～股関節から下肢のすっきりへ～
【お知らせ】11/28(土)のＷＳはコロナウイルス完成がまだ終息に近づいていないことから、一旦中止にさせて頂くことになりました。オンラインレッスンの良さ、リアルでのレッスンの良さそれぞれあります。今回はリアルレッスンの大 […]
【中止】2020年11月28日(土)峯岸マジック～肩周りセラピーから可動まで～
【お知らせ】11/28(土)のＷＳはコロナウイルス完成がまだ終息に近づいていないことから、一旦中止にさせて頂くことになりました。オンラインレッスンの良さ、リアルでのレッスンの良さそれぞれあります。今回はリアルレッスンの大 […]
【終了】【ワークショップ】11月24日（火）ママのためのヨガ
小さなお子さまがいて目が離せない方、子育てや家事の合間にリフレッシュしたい方 ママのためのヨガは小さなお子さまを子育てされているママのためのレッスンです。 スタジオ内にお子さまが遊べるスペースを作り、ママはゆったりとした […]
【終了】【上半身残り2名/下半身キャンセル待ち】11月14日（土）ヤムナボール
セルフメンテナンスはとても重要ですヨガやピラティスが普及し身近なものになってきていますがポーズに一生懸命になりすぎて体を痛めてしまうリスクもありますトレーニングが得意な方にも是非、骨のストレッチを知っていただきたいボール […]
【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】11月8日（日）呼吸法と瞑想を体験しよう
日曜の朝に呼吸法と瞑想をしてみませんか？ このクラスでは呼吸法と瞑想に時間を掛け、それぞれを深めていきます。 ヨガのポーズでほぐした身体に呼吸を通し、瞑想へと導いくことで、伝統的なヨガのプロセス(八支則)を体験してみまし […]
9月19日（土）レッスン内容変更のお知らせ
yoga studio Koikiをご利用の皆さまへ いつも、当スタジオをご利用いただきありがとうございます。 既にご予約頂いている皆さまにはご迷惑をお掛け致しますが9月19日(土)11:30～ YUMI お腹引締めヨガ […]
【終了】【ワークショップ】11月3日（火・祝）親子ヨガ(kids)
大好評の親子で楽しめる親子ヨガ！親子で楽しくヨガで思い出をつくりませんか？ このレッスンでは、親子の絆を深め親子で楽しみながら身体を動かしたり、深い呼吸を行い心身のバランスを整えていきます。 前に行ったレッスンの様子 前 […]
【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】11月1日（日）ヨガ棒セラピー&エクササイズ
日常生活の中で固まってしまっている肩周りや閉じがちな胸を、ヨガ棒に委ねることで楽にしてみませんか？ 2010年に峯岸道子先生によって考案された、この"魔法？"の棒は 正しい姿勢を教えてくれる先生でもあり、時には杖にもなる […]