2020年7月
【終了】予約キャンセル待ち：【毎週日曜日は特別レッスン】8月30日（日）股関節を上手に使うコツ_TAKASHI
2020年7月30日
股関節は普段の生活や運動時とても大切な働きをしていますが、なかなか使ってる実感、沸かないですよね？ ジャッキー・チェンの映画の修行シーンでよく中腰で我慢させられてるシーンがありますが(馬歩といいます)、あれは太もも鍛える […]
【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】8月16日（日）～動く瞑想～ヴィンヤサヨガ levelⅢ＿SACHIKA
2020年7月16日
「ヴィンヤサヨガってなに？」や「頭を下にしたポーズをしてみたいけど、どうやってするの？また、少し抵抗がある。」そんな方に受けて頂きたいレッスンです。 ヴィンヤサヨガの特徴であるながれる呼吸に合わせながら動きます。ポーズを […]
【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】8月9日（日）基本のハタ・ヨーガ～flow～
2020年7月9日
この度はkoikiでのクラス提供の機会を頂けたこと嬉しく思います。 今回はフローのクラスを行います。 アサナの完成度ではなく、毎瞬ごとの身体や心の変化、感じ方、自分自身の感覚を磨くことを楽しんでもらえたら嬉しいです。 特 […]
【2020年最新版】滋賀のヨガ・ホットヨガスタジオ人気おすすめ5選！に掲載されました
2020年7月3日
【yoga studio Koiki_掲載のお知らせ】 いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 あらゆるスポーツ情報を掲載するメディア「SPOSHIRU」様に「【2020年最新版】滋賀のヨガ・ホット […]
7月お家ヨガ～アーユルヴェーダ的ドーシャ診断：風火水～あなたはどのタイプ？
2020年7月2日
【yoga studio Koiki_おうちYoga7月号】 いつもスタジオをご利用頂きまして、誠にありがとうございます。 おうちYoga7月号を発行しました！ 今回は「アーユルヴェーダ的ドーシャ診断～風火水～あなたはど […]
【終了】【毎週日曜日は特別レッスン】8月2日（日）Active Yoga ～THE TAIKAN～ RYOUKO
2020年7月2日
【レッスンの内容】アームバランスを行う時、腕の力に頼り切っていないですか？アームバランスを行うコツは実は「体幹」に目を向けることです。体幹や腹筋力の大切さを体感しながら、快適なアームバランスが取れるように楽しんでいきまし […]