ゆっくりした呼吸に合わせてお腹を指圧マッサージしていきます。内臓も筋肉でできているので、肩や腰が凝るのと同様に、内臓も凝ります。
内臓の不調は揉みほぐすことにより、自律神経が整い、冷えているお腹や内臓機能を活性化します。
夏に向けて身体をデトックスしていきましょう♪
注意事項●レッスンの食前と食後、最低でも30分ほど置いてください。●必ずトイレを済ませておきましょう
講師 CHIHIRO
会員様専用アプリより※6月15日より受付開始
ご予約をキャンセルされる場合は、前日までにご連絡をお願いします。開催日6日前以降のキャンセルは返金できませんのであらかじめご了承下さい。※キャンセル待ちの場合、空きが出た時点でスタジオよりご案内をさせて頂きます。※当スタジオ会員さまは店頭もしくは会員さま専用予約アプリよりご予約ください。会員様ご予約はこちらから
沢山の皆様と出会えることを楽しみにお待ちしております。心と身体を楽しく健康に時を過ごせ、サポートできれば幸いです。よろしくお願いします。
【資格】自彊術普及会 初伝 修了自彊術普及会 中伝 修了IHTAヨガインストラクターセカンドクラス 修了YMCヨガインストラクター2級 修了IHTAシニアヨガインストラクター 修了
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